Kādi ir dažādi jogas apģērbu veidi?

Ir pieejami daudz dažādu jogas apģērbu veidi, lai padarītu jogas treniņus vieglākus un ērtākus. Lai gan jogas treniņiem nav nepieciešams valkāt īpaši izstrādātu apģērbu, daudzi cilvēki to izvēlas. Ir pieejami jogas apģērbi vīriešu, sieviešu un bērnu stilos, kā arī dažādās krāsās un dizainos.

Jogas apģērbs parasti ir izgatavots no mīksta materiāla, parasti kokvilnas. Tā kā daudziem jogas praktizētājiem rūp arī vide un dabas resursi, apģērbs bieži ir izgatavots no organiskiem materiāliem. Populārs ir arī apģērbs, kas izgatavots no bambusa. Jebkurš apģērbs, kas izgatavots no organiskās kokvilnas vai citiem materiāliem, ir jāmarķē, tādēļ, ja tas rada bažas, pirms pirkuma veikšanas noteikti pārbaudiet to.

Ir daži dažādi jogas kreklu stili, kas ir populāri. Topi jogai ir lieliska izvēle; tie bieži ir veidoti tā, lai tie būtu ļoti gari, tāpēc var izstiepties un brīvi kustēties, kreklam neceļoties augšā. Sievietēm paredzētajos jogas topos bieži ir iebūvēts plauktu krūšturis papildu atbalstam. T-kreklos un kreklos ar garām piedurknēm nav iebūvēti krūšturi, taču tie ir arī veidoti tā, lai tie būtu diezgan gari un pieguļoši formai.

Daži cilvēki jogas laikā izvēlas ģērbties slāņos, tāpēc sporta krekli ar rāvējslēdzēju ir laba izvēle. Tos var viegli noņemt, kad pēc vingrinājumu veikšanas kļūst siltāks. Papildus topiem, kas tiek valkāti, nodarbojoties ar jogu, ir svarīgi izvēlēties ērtas bikses, kas ļauj brīvi kustēties. Šorti jogas apģērbā nav īpaši izplatīti, jo tie ne vienmēr ir gluži praktiski, veicot apvērsumus vai citas dziļas stiepšanās.

Jogas bikses parasti ir garas, mīkstas bikses, kas ir diezgan pieguļošas. Praktizējot jogu, bieži tiek ieteikts valkāt stingrākas, nevis brīvākas drēbes divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, stingrāks apģērbs ļauj jogas instruktoram skaidrāk redzēt praktizētāja ķermeņa formas un noteikt, vai viņš praktizē stāju pareizi un droši. Otrkārt, šaurāks apģērbs, visticamāk, uzkāps dažādos stiepumos un kustībās.

Protams, daži cilvēki jogas nodarbībām izvēlas valkāt brīvākas, plūstošas ​​bikses, jo viņi jūtas ērtāk, kas arī ir labi. Nodarbojoties ar jogu, nav obligāti jāvalkā zeķes vai kedas. Vēl viens jogas apģērba gabals ir zeķu veids, kas pazīstams kā jogas zeķes; tiem ir neslīdoši spilventiņi zeķu apakšdaļā, un tos var nēsāt jogas paklājiņa vietā, piemēram, ceļojot.