Jostas deģeneratīva disku slimība ir process, kas notiek ar mugurkaula diskiem, parasti cilvēkiem vecumā. Diski gar mugurkaulu ir mīksti un viegli saspiežas, lai aizsargātu skriemeļus un absorbētu triecienu. Lai gan deģeneratīva disku slimība var rasties jebkurā vietā gar mugurkaulu, to visbiežāk novēro jostas rajonā. Jostas reģions ir muguras apakšējā daļa. Tas nes lielāko ķermeņa svaru.
Ķermenim novecojot, diski pakāpeniski deģenerējas vai sabojājas. Ja šis process notiek muguras lejasdaļā, tas var izraisīt jostas deģeneratīvu disku slimību. Turklāt cilvēkiem kļūstot vecākiem, mugurkaula diskos ir mazāk šķidruma; tas samazina triecienu absorbciju. Turklāt, diskam deģenerējoties, diskā var veidoties arī nelielas plaisas, kas var izraisīt diska plīsumu.
Papildus vecumam ir arī vairāki citi jostas deģeneratīvās disku slimības cēloņi. Piemēram, cilvēki ar aptaukošanos ir īpaši uzņēmīgi, jo viņu papildu svars rada pārmērīgu spiedienu uz diskiem. Citi faktori, kas var palielināt jostas deģeneratīvas disku slimības attīstības iespējamību, ir smēķēšana un smags roku darbs, īpaši, ja tas ir saistīts ar smagu vai pārmērīgu celšanu. Dažos gadījumos, ja cilvēkam ir smags kritiens vai citas pēkšņas vai traumatiskas traumas, viņš var ciest arī no jostas deģeneratīvas disku slimības.
Interesanti, ka ne visi piedzīvos sāpes, ja viņiem attīstās jostas deģeneratīvas disku slimības. Dažos gadījumos cilvēkam var būt maz sāpju vai vispār nav sāpju. Citiem var rasties novājinošas sāpes. Tas var ietekmēt viņu dzīvi un ierobežot ikdienas aktivitātes. Vairumā gadījumu, ja deģeneratīvā disku slimība ir muguras lejasdaļā, persona sajutīs sāpes, nejutīgumu vai tirpšanu mugurā, kājās vai pat sēžamvietā.
Ārsts noteiks, vai simptomi, ar kuriem cilvēks saskaras, patiešām ir jostas deģeneratīvas disku slimības. Sākotnēji ārsts var uzdot daudz jautājumu, lai noteiktu, vai mugurā ir bijusi trauma vai ievainojums. Viņš var arī noskaidrot aktivitātes, vaļaspriekus, ieradumus un iepriekšējo ārstēšanu. Pēc kustību diapazona pārbaudes viņš var pasūtīt rentgenu, lai noskaidrotu, vai tiešām ir diska deģenerācija, vai nav kāda cita problēma, piemēram, lūzums, audzējs vai tikai muskuļu spazmas.
Lai ārstētu jostas deģeneratīvo disku slimību, fizikālā terapija, pilates, joga un vienkārša stiepšanās var darīt brīnumus. Dažreiz ieteicama operācija, īpaši, ja disks ir nopietni bojāts. Ar operāciju tiek noņemts bojātais disks, un skriemeļi tiek sapludināti kopā vai tiek ievietots mākslīgais disks. Lai mazinātu sāpes, kas saistītas ar deģenerētu disku, labi var iedarboties arī vietas apledojums un bezrecepšu pretsāpju līdzekļu, piemēram, acetaminofēna vai ibuprofēna, lietošana.