Kas ir kumelīšu ekstrakts?

Kumelīšu ekstrakts ir iegūts no kumelīšu zieda, ko populāri izmanto zāļu tējās. Daudzi, kas patērē kumelīšu tēju vai lieto ekstraktu, to dara tā relaksējošo un trauksmi mazinošo īpašību dēļ. Tas var arī efektīvi mazināt iekaisumu, mazināt ādas problēmas, piemēram, ekzēmu, un palīdzēt kuņģa-zarnu trakta atvieglošanai. Visbiežāk sastopamās kumelīšu ekstrakta blakusparādības ir alerģiskas reakcijas, īpaši tiem, kam ir alerģija pret citiem Asteraceae dzimtas augiem, kuriem pieder kumelītes.

Lielākā daļa kumelīšu tiek patērētas tējas veidā, lai gan ekstrakts var būt pieejams kapsulu, tinktūru vai ziedes formā. Tiek uzskatīts, ka kumelīšu ziede ir tikpat efektīva kā hidrokortizons, lai mazinātu ar ekzēmu saistīto niezi un iekaisumu. Tiek uzskatīts, ka ar kumelīšu palīdzību mazinās arī daudzas citas ādas problēmas, piemēram, pinnes.

Kumelīšu ekstrakts satur koncentrētu daudzumu savienojumu, kas atrodami kumelīšu ziedā, piemēram, flavonoīdus, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Daudzi augu savienojumi tiek izmantoti antioksidantiem, pret čūlām un pretmikrobu līdzekļiem. Viens no populārākajiem kumelīšu lietošanas veidiem ir tās anksiolītiskais jeb trauksmi mazinošais efekts. Kumelīšu tēju bieži lieto tās relaksējošo īpašību dēļ, pat kā miega līdzekli.

Vēl viens kumelīšu apgalvojums ir tas, ka tas kalpo kā efektīvs gremošanas līdzeklis. Pateicoties spazmolītiskajai un pretiekaisuma iedarbībai, tas var mazināt kuņģa čūlas, grēmas, kairinātu zarnu sindromu, sliktu dūšu un rīta nelabumu. Kumelīšu ekstrakts var arī palīdzēt novērst caureju un hemoroīdus. Tomēr daudzi apgalvojumi par tā spēju atvieglot gremošanas un citas kaites nav pārliecinoši, un ASV Pārtikas un zāļu pārvalde tos nav pārskatījusi.

Viegli līdz vidēji smagi ģeneralizētas trauksmes gadījumi ir uzlabojušies, lietojot kumelītes. Journal of Clinical Psychopharmacology veica vienu pētījumu, kurā eksperimentālās grupas subjektiem tika ievadīts kumelīšu ekstrakts, bet kontroles grupas subjektiem – placebo. Eksperimentālās grupas dalībniekiem bija ievērojams trauksmes līmeņa pazemināšanās.

Alerģiskas reakcijas pret kumelītēm un tās ekstraktu ir diezgan izplatītas. Ir ziņots par izsitumiem uz ādas, niezi, diskomfortu vēderā un rīkles pietūkumu, lai gan šādas reakcijas neliecina par slimībām, kas tām ir paredzētas. Tiem, kam ir alerģija pret citiem Asteraceae dzimtas augiem, piemēram, ehinaceju, pienenēm un saulespuķēm, ieteicams izvairīties no kumelīšu lietošanas. Var būt negatīva mijiedarbība starp kumelīšu ekstraktu un dažām zālēm, piemēram, asins retināšanas zālēm.