Kas ir pirmsdiabēts?

Cilvēkiem, kuriem ir pirmsdiabēts, cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā vajadzētu, bet nav pietiekami augsts, lai diagnosticētu 2. tipa cukura diabētu. Stāvoklis ir diezgan izplatīts Amerikas Savienotajās Valstīs un skar apmēram 57 miljonus cilvēku, no kuriem daži var nezināt, ka viņiem ir šis stāvoklis, jo tas parasti ir asimptomātisks. Pirmsdiabēts, agrāk pazīstams kā robeždiabēts vai traucēta glikozes tolerance, parasti izraisa 2. tipa cukura diabētu, ja vien pacients neveic pasākumus, lai novērstu vai mainītu stāvokli.

Ja cilvēkam ir 2. tipa cukura diabēts, viņa ķermenis parasti nespēj ražot vai izmantot insulīnu, lai metabolizētu daudzos pārtikas produktos esošo glikozi jeb cukuru. Pēc tam cukurs uzkrājas asinīs un var izraisīt sirds, nieru un centrālās nervu sistēmas bojājumus. Cilvēkiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts, ir lielāks sirds slimību un insulta risks. Tāpat cilvēkiem ar šo stāvokli ir lielāks šo slimību risks.

Lai gan risks ir augsts, daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir pirmsdiabēts. Amerikas Diabēta asociācija (ADA) iesaka pieaugušajiem, kuriem ir liekais svars un vecāki par 45 gadiem, runāt ar savu ārstu par stāvokļa pārbaudi. Ir divi stāvokļa testi, no kuriem abi mēra glikozes līmeni asinīs. Abi testi tiek uzskatīti par vienlīdz efektīviem.

Pirms jebkura testa veikšanas pacientam jābadē vismaz astoņas stundas. Pirmajam testam, kas pazīstams kā glikozes līmeņa noteikšana tukšā dūšā, tiek ņemts asins paraugs un tiek mērīts glikozes līmenis. Ja glikoze ir no 100 līdz 125 mg/dl, tad pacientam ir prediabēts. Perorālās glikozes tolerances testa laikā pacientam tiek pārbaudīts glikozes līmenis pēc badošanās. Pēc tam viņš vai viņa dzer kaut ko ar augstu cukura saturu, un pēc divām stundām tiek pārbaudītas viņa asinis. Ja glikozes līmenis pēc divām stundām ir no 140 līdz 199 mg/dl, viņam vai viņai ir prediabēts.

Pēc tam, kad cilvēkam ir diagnosticēts pirmsdiabēts, viņš vai viņa var veikt pasākumus, lai palēninātu progresēšanu līdz 2. tipa cukura diabētam vai pat mainītu stāvokli. Pacienti, kuri zaudē apmēram 5 procentus no ķermeņa svara, bieži palēnina vai novērš diabēta attīstību. Pacienti var arī gūt labumu no palielinātas fiziskās aktivitātes un diētas maiņas, piemēram, samazinot saldumu patēriņu un pārliecinoties, ka viņi ēd barojošu ēdienu. Atteikšanās no riskantas uzvedības, piemēram, smēķēšanas, un darbs pie asinsspiediena un holesterīna līmeņa pazemināšanas var arī samazināt pacienta izredzes saslimt ar diabētu saistītas slimības.