Stājas sūknis ir medicīniska ierīce, kas paredzēta mugurkaula dabiskā izliekuma atbalstam. Tas var palīdzēt koriģēt stāju un atjaunot normālu mugurkaula funkciju pacientiem, kuriem ir samazināts vai apgriezts dzemdes kakla izliekums. Lai gan daži modeļi ir paredzēti lietošanai tikai uz kakla, citi modeļi var apstrādāt visu mugurkaulu. Stājas sūknis ir paredzēts lietošanai guļus stāvoklī. Siksnas var ļaut lietotājiem pievilkt ierīci pēc vajadzības, un pozas sūkņa piepūšamās gaisa šūnas var ritmiski piepūst un izlaist gaisu, lai palīdzētu ieeļļot diskus, atbalstītu mugurkaula veselību un atjaunotu normālus mugurkaula izliekumus.
Šī vingrošanas ierīce ir paredzēta lietotājiem, kuri cieš no neparastiem mugurkaula izliekumiem. Pacientiem parasti ir ieteicams konsultēties ar medicīnas speciālistu pirms šīs pozas uzlabošanas ierīces lietošanas, jo tas var pasliktināt dažus mugurkaula stāvokli. Lietošanas laikā pozas sūkņa piepūšamās gaisa šūnas spiežas pret mugurkaula locītavām. Tas var veicināt kustību locītavās, atslābināt mugurkaula muskuļus, atspiest skrimšļa diskus starp skriemeļiem un veicināt pareizu locītavu eļļošanu. Regulāri lietojot, pacienti var uzlabot stāju un palielināt mugurkaula kustību apjomu.
Tā kā patoloģiski mugurkaula izliekumi var izraisīt mugurkaula locītavu deģenerāciju, pozas sūknis tiek uzskatīts par noderīgu līdzekli pacientiem, kuri cieš no patoloģiska mugurkaula izliekuma. Daudzi pacienti izmanto mugurkaula kakla modeli, lai atvieglotu kakla sāpes un stīvumu, kas bieži ir saistīts ar samazinātu vai apgrieztu kakla izliekumu. Pilns mugurkaula modelis var palīdzēt mazināt muguras sāpes un stīvumu, kas bieži vien var būt saistīts ar patoloģisku mugurkaula izliekumu mugurkaula krūšu vai jostas daļā.
Pacienti parasti tiek mudināti lietot pozas sūkni vismaz divas līdz trīs reizes nedēļā, ja ne katru dienu. Pacienti arī parasti tiek mudināti apvienot pozas sūkņa lietošanu ar medicīnas speciālista ieteiktu vingrinājumu režīmu. Stiprināšanas vingrinājumi var palīdzēt uzlabot kakla un mugurkaula muskuļus. Kakla un mugurkaula muskuļu stiprināšana var palīdzēt atjaunot pacienta dabisko mugurkaula izliekumu.
Lielākā daļa medicīnas speciālistu brīdina, ka pozas sūknis var izraisīt sāpes un diskomfortu kakla un muguras muskuļos. Īpaši tas var attiekties uz lietošanas sākumposmiem. Sāpīgums un diskomforts parasti ir saistīti ar to, ka pozas sūknis mudina kakla un muguras muskuļus kustēties nepieradinātā veidā.
Speciālisti norāda, ka lielākā daļa vingrojumu veidu var izraisīt muskuļu sāpes un diskomfortu, īpaši, ja vingrinājums ir pārspīlēts vai iesaistītie muskuļi nav pieraduši pie šīs konkrētās aktivitātes. Pacientiem, kuriem pēc pozas sūkņa lietošanas rodas kakla un muguras sāpes, parasti ieteicams samazināt vingrinājumu intensitāti, garumu un biežumu. Vingrinājumu intensitāti, garumu un biežumu var lēnām palielināt, jo kakla un muguras muskuļi attīsta spēku un elastību.