Terapeitiskās atpūtas programmas piedāvā radošas, sociālas un vingrošanas iespējas cilvēkiem ar fiziskiem vai garīgiem traucējumiem. Šīs programmas pielāgo regulāras atpūtas aktivitātes, lai tajās varētu piedalīties cilvēki ar ierobežojumiem. Atpūtas aktivitātes var ietvert peldēšanu, ēdiena gatavošanu, amatniecību un sociālos klubus. Terapeitiskās atpūtas programmas var palīdzēt cilvēkiem ar invaliditāti apgūt jaunas prasmes, lai veicinātu neatkarību vai vienkārši izklaidētos.
Daudzi pilsētu un reģionālie parki un atpūtas nodaļas piedāvā ārstnieciskās atpūtas programmas iedzīvotājiem. Šīs aktivitātes parasti nodrošina personāla locekli nelielai dalībnieku grupai un var ietvert atpūtas terapeita norādījumus. Brīvprātīgie parasti palīdz tiem, kam nepieciešama papildu palīdzība, lai piedalītos.
Terapeitiskās atpūtas programmas var iekļaut pacienta atveseļošanās plānā slimnīcā vai rehabilitācijas iestādē. Terapeits parasti novērtē pacienta medicīniskos datus un invaliditātes līmeni, lai izstrādātu programmas, kas atbilst pacienta interesēm un vajadzībām. Šīs programmas ir pieejamas arī pansionātos, grupu mājās, palīdzības centros un skolās.
Ēdienu gatavošanas nodarbība ir izplatīta terapeitiskā atpūtas aktivitāte. Cilvēki ar invaliditāti mācās izvēlēties veselīgu pārtiku un droši pagatavot ēdienu. Viņi var doties ceļojumā uz pārtikas preču veikalu, lai iegādātos preces, kas nepieciešamas uzkodu vai visas maltītes pagatavošanai. Izbrauciens māca dalībniekiem orientēties sabiedriskā transporta sistēmā un apgūt naudas apstrādes prasmes. Arī talka pēc stundām sagatavo skolēnus patstāvīgai dzīvei.
Terapeitiskās atpūtas programmas parasti piedāvā vairāku veidu vingrošanas aktivitātes, kas pielāgotas fiziskajiem vai garīgajiem traucējumiem. Ūdens aerobika un peldēšana var saglabāt elastību un stiprināt muskuļus, lai uzlabotu kustību. Dažas programmas nodrošina pavadoni ūdenī cilvēkiem, kuri nevar pastāvēt vieni. Deju nodarbības nodrošina arī vingrinājumus un sociālo mijiedarbību.
Atpūtas programmu mērķis ir iekļaut cilvēkus ar invaliditāti aktivitātēs, ko bauda veseli pilsoņi. Viņi var nodrošināt zīmju valodas tulkus, rakstiskus materiālus Braila rakstā vai pavadoni, kas pavada personu pārgājienā dabā vai ekskursijā pa vēsturiskām vietām. Ekskursijas uz lauka var ietvert teātra, boulinga alejas vai golfa laukuma apmeklējumu.
Vasaras terapeitiskās atpūtas programmas bieži piesaista speciālās izglītības studentus, un tās var organizēt ar skolu starpniecību. Dažas no šīm garākajām programmām ietver vairākas stundas dienā izglītojošas un atpūtas aktivitātes. Dažas programmas ir vērstas uz vecākiem skolēniem, lai pārvarētu plaisu starp skolas dzīvi un darba iegūšanu. Vasaras programmas varētu būt pieejamas arī jaunākiem bērniem ar aktivitātēm, kas atbilst viņu interesēm.
Amatniecības aktivitātes var ietvert rotaslietu izgatavošanu, albumu ierakstīšanu vai keramikas izstrādājumu veidošanu. Šīs aktivitātes palīdz mazo motoriku koordinācijai un jaunu prasmju apguvei. Studenti var justies kā sasniegumi, kad viņi paņem mājās kaut ko izgatavotu.