Atveseļošanās no anoreksijas var būt sarežģīta, sākot no pirmās problēmas atzīšanas soļa līdz progresa saglabāšanai pēc ārstniecības centra atstāšanas. Ja persona tiek hospitalizēta vai tiek ārstēta stacionārā anoreksijas dēļ, viņa vai viņas ārsti vadīs šo atveseļošanās procesa daļu. Pēc atbrīvošanas kontakta uzturēšana ar šo atbalsta sistēmu var palīdzēt cilvēkam izvairīties no atgriešanās pie vecajiem ieradumiem, kas ir īpašs izaicinājums tiem, kuriem slimība parasti ir iesakņojusies visos viņu dzīves aspektos. Nākamajam solim vajadzētu būt atbrīvošanai no iespējamiem izraisītājiem, piemēram, modes žurnāliem un neveselīgām attiecībām. Īpašs izaicinājums anoreksijas atveseļošanai ir nepieciešamība ēst; Lai palīdzētu līdzsvarot šo vajadzību ar anoreksiķa vēlmi neēst, anoreksiķim vajadzētu turēt mājās tikai veselīgu pārtiku un pakāpeniski palielināt kaloriju skaitu savā uzturā.
Personai, kas atveseļošanās procesa laikā pavada laiku slimnīcā vai ārstniecības centrā, visticamāk, ir izveidojušās attiecības ar ārstu, psihiatru un uztura speciālistu komandu. Šādi cilvēki parasti ir pieejami atveseļojošiem anoreksijas slimniekiem pat pēc iziešanas no centra, tāpēc viņu kontaktinformācija ir jāsaglabā gadiem ilgi. Tie, kuri nolemj nesaņemt palīdzību no ārstniecības centra, joprojām tiek mudināti kaut kur meklēt atbalstu, izmantojot psihiatru vai anoreksijas atbalsta grupu. Daudzi cilvēki, kas atveseļojas no ēšanas traucējumiem, uzskata, ka ir noderīgi izmantot abus atbalsta veidus, jo psihiatrijas eksperti bieži sniedz atšķirīgu skatījumu uz slimību nekā tie, kuri arī atgūstas no anoreksijas.
Pēc tam, kad ir nodrošināta piekļuve lielam atbalstam, atveseļojošam anoreksiķim no savas dzīves ir jāizslēdz daži faktori. Viss, kas mudina cilvēku atgriezties pie anoreksijas dzīvesveida, ir jāizmet vai jāignorē. Piemēram, modes žurnālos bieži tiek rādītas neparasti kalsnas sievietes, ar kurām sievietes ar anoreksiju var sevi nelabvēlīgi salīdzināt. Televīzija rāda, ka vajadzētu izvairīties arī no modeļiem vai slavenībām. Visbeidzot, personai, kas atveseļojas no anoreksijas, vajadzētu atbrīvoties no attiecībām, tostarp draugiem un ģimenes locekļiem, kas kavē viņu centienus ārstēt šo slimību.
Pēc nepieciešamības pārtika vienmēr būs daļa no anoreksijas slimnieka dzīves, tāpēc cilvēkam, kurš atveseļojas no anoreksijas, ir jāapgūst veselīgi ēšanas paradumi. Ar augļiem, dārzeņiem un produktiem ar zemu tauku saturu vajadzētu aizstāt cukurotus pārstrādātus pārtikas produktus, kuriem nav uzturvērtības; tas palīdzēs nodrošināt, ka svars tiek pieņemts veselīgā veidā. Cilvēks, kurš atveseļojas no anoreksijas, bieži vien nav pieradis ēst pietiekami daudz kaloriju, tāpēc kaloriju patēriņš jāpalielina lēnām, lai pēc ēšanas nerastos slikta pašsajūta. Tā kā cilvēks, kurš atveseļojas no anoreksijas, nav pieradis ēst lielas porcijas, ēdiens ir jānoliek uz liela šķīvja, lai tas izskatītos pēc mazākas porcijas; uzliekot to uz maza šķīvja, tas var izraisīt trauksmi, padarot porciju lielāku, nekā tā ir.