Cietais ūdens, atšķirībā no mīksta, ir ūdens ar minerālvielu saturu, kas pārsniedz parasto. Sausa āda ir viena no visbiežāk sastopamajām cietā ūdens sekām uz ādu. Tā kā ciets ūdens apgrūtina ziepju un šampūnu noskalošanu no ādas virsmas, āda var arī kļūt kairināta. Lai novērstu cietā ūdens ietekmi uz ādu, cilvēki var ierobežot cieta ūdens iedarbību un lietot mazāk ziepju uz ķermeņa.
Ciets ūdens ir izplatīta problēma daudzās mājsaimniecībās, īpaši tajās, kurās tiek izmantots akas ūdens. Šis ūdens satur daudz minerālvielu, īpaši kalciju un magniju. Tas notiek, kad gruntsūdens iesūcas caur augsni un akmeņiem.
Sausa āda ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ko izraisa ilgstoša cieta ūdens iedarbība. Kad ūdens nonāk saskarē ar cilvēka ādu, neliela daļa minerālvielu paliek aiz muguras. Šīs nogulsnes var izskalot no ādas mitrumu un dabiskās eļļas.
Cilvēkiem ar jutīgu ādu vai ādas slimībām bieži būs problēmas, ja viņi tiek pakļauti cietam ūdenim. Piemēram, psoriāzes un ekzēmas slimnieki pēc saskares ar cietu ūdeni bieži izjūt lielāku sausumu un kairinājumu. Ja biežu ādas problēmu cēlonis ir ciets ūdens, bieži ir jāizvairās no kaitīgā ūdens, lai palīdzētu notīrīt ādu.
Ciets ūdens arī apgrūtina lielāko daļu ziepju un mazgāšanas līdzekļu noskalošanu no ādas. Šo produktu uzkrāšanos uz ādas var uzskatīt arī par cieta ūdens ietekmi uz ādu. Šāda veida uzkrāšanās var būt ļoti kairinoša, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu. Ziepju atlikumi var arī aizsprostot ādas poras, kas var aizturēt netīrumus un eļļu tieši zem ādas virsmas. Kad tas notiek, var rasties pinnes un pūtītes.
Cilvēki var darīt dažas lietas, lai ierobežotu cietā ūdens negatīvo ietekmi uz ādu. Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka vislabāk ir izvairīties no cieta ūdens. Ūdens mīkstinātāja uzstādīšana var palīdzēt noņemt daudzas minerālvielas ūdenī, padarot to mīkstāku.
Tomēr, ja ūdens mīkstinātāja uzstādīšana nav iespējama, cilvēkiem jāierobežo cietā ūdens iedarbība. Piemēram, īsāka duša var palīdzēt novērst cieta ūdens nepatīkamo ietekmi uz ādu. Sejas mazgāšanai jāizmanto arī pudelēs vai filtrēts ūdens, kas parasti ir jutīgāks nekā daudzas citas ķermeņa daļas.
Tā kā ciets ūdens var novērst ziepju un šampūnu pareizu putošanu, daudzi cilvēki mēdz lietot vairāk nekā nepieciešams. Šie liekie produkti parasti tikai izraisīs lielāku uzkrāšanos uz ādas. Lai ziepes neradītu nogulsnes un neaizsprostotas poras, cilvēkiem ar cietu ūdeni vajadzētu lietot tikai parasto ieteicamo daudzumu vai mazāk, ja iespējams.