Teļu masieris ir rīks, ko cilvēks izmanto, lai mīcītu un berzētu kājas, bez profesionāla masāžas terapeita. Teļu masieri izmanto daudzi cilvēki dažādu iemeslu dēļ, piemēram, muskuļu audu atslābināšanai, spriedzes mazināšanai, stresa mazināšanai, nogurušo muskuļu nomierināšanai un atjaunošanai, muskuļu tonusa uzlabošanai un asinsrites stimulēšanai pirms vingrošanas. Ir vairāki dažādi stili, lai apmierinātu šīs vajadzības, tostarp magnētiskie, mīcīšanas un vibrācijas modeļi.
Magnētiskais teļu masētājs izmanto magnetoterapiju, lai stimulētu asinsriti teļos. Daudzi cilvēki uzskata, ka magnēti paātrina dzīšanu, samazina pietūkumu, paātrina atveseļošanās laiku un uzlabo miega kvalitāti. Magnētiskie teļu masieri izmanto kustīgus magnētus un bieži vien siltumu, lai dziļi iekļūtu teļu muskuļos.
Mīcīšanas ikru masieri visbiežāk tiek izmantoti, lai nomierinātu un atjaunotu nogurušos muskuļus un uzlabotu muskuļu tonusu. Mīcīšanas teļu masētājā tiek izmantoti diski, kas izspiež un iekļūst muskuļos. Šo stilu bieži izmanto kā kombinētu mašīnu, kas paredzēta gan teļiem, gan pēdām. To bieži izmanto refleksoloģijā, mērķējot uz svarīgiem spiediena punktiem, kas atrodas pēdās, vienlaikus enerģiski masējot ikru muskuļus.
Vibrējošais teļu masētājs ir mūsdienās populārākais masētājs. Šī iekārta izmanto vibrācijas kustības, lai atslābinātu teļu muskuļu audus, palīdzot lietotājam justies atdzīvinātam. Vibrējošajiem masieriem ir vairāki ātrumi, kas maina intensitātes līmeni no vāja uz spēcīgu.
Daudzi no šiem teļu masētājiem izmanto arī ūdeni vai siltumu, lai palielinātu relaksācijas priekšrocības. Teļu masieri, kas izmanto ūdeni, ir pazīstami arī kā pēdu spa. Kāju spa piepilda ar ūdeni un ļauj tam uzkarst, līdz tas sasniedz iepriekš izvēlēto temperatūru. Pēc tam tas izmanto vibrācijas kustību, lai masētu lietotāja pēdas. Magnētiskie un mīcīšanas teļu masieri bieži izmanto siltumu, lai palielinātu to relaksācijas efektu.
Izņemot pēdu spa, lielākā daļa šo teļu masieri ir pieejami pārnēsājamos modeļos. Pārnēsājamie modeļi ir kompakti un ar akumulatoru darbināmi, vai arī tos var pievienot transportlīdzekļa maiņstrāvas kontaktligzdai. Pateicoties pārnēsājamo masētāju pamatkonstrukcijai, tos var izmantot arī kakla, deniņu vai muguras masāžai.
Sakarā ar intensīvo masāžu, ko nodrošina teļu kāju masieri, tos nav ieteicams lietot grūtniecēm vai cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Cukura diabēta un vēža slimniekiem pirms lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Cilvēkiem, kuriem ir veikta kājas, pēdas vai potītes operācija, jāizvairās no lietošanas, līdz viņi tiek atbrīvoti no ārsta aprūpes.