Atmiņas putas būtībā ir izolācijas materiāls, kas reaģē uz temperatūras izmaiņām. Kad putas nonāk saskarē ar kaut ko, kas ir siltāks, putas izlīdzinās, lai nodrošinātu spilvenu, mīkstinot vietās, kur ķermenis paaugstina putu temperatūru. Lietojot matracī, tas pielāgojas cilvēka ķermeņa kontūrām, nodrošinot lielisku atbalstu spiediena punktos gar mugurkaulu, kājām un citur. Tas ļauj izvairīties no dažiem ķermeņa skeleta un muskuļu sistēmu slodzes, kas rodas miega laikā uz jebkura cita veida virsmas. Kad cilvēks maina pozīcijas, putas automātiski izlīdzinās, lai saglabātu amortizācijas efektu.
Tā kā spiediens ir vienmērīgi sadalīts pa visu ķermeni, ir mazāka iespēja pamosties, lai atrastu ērtāku stāvokli. Gala rezultāts ir tāds, ka ir iespējams sasniegt dziļu REM miegu, kas ir visvairāk rekuperatīvā miega forma. Cilvēki ar hroniskām muguras problēmām bieži atklāj, ka atmiņas putu matrača lietošana ir īpaši noderīga sāpju mazināšanai.
Lai gan šodien tirgū ir vairāki lieliski matrači, kas izgatavoti no šī materiāla, efektīvākie modeļi var būt dārgi. Viens no veidiem, kā noskaidrot, vai tas var būt labs risinājums miega problēmām, ir ieguldīt atmiņas putu spilvenu komplektā. Ja lietotājam šķiet, ka spilveni palīdz viņam iegūt mierīgāku miegu, nākamais loģiskais solis būtu no materiāla izgatavota matrača iegāde.
Atmiņas putu attīstība radās ASV kosmosa programmas dēļ. Ideja bija atrast veidus, kā mazināt paātrinājuma un palēninājuma periodu negatīvās sekas astronautiem, kas atradās lidojumā. Diemžēl radītās putas šim nolūkam nevarēja izmantot, jo tās izdala nelielu daudzumu gāzes, kas uzkrātos kuģa slēgtajā atmosfērā. Visu šo pētījumu rezultāts bija produkts, kas bija ideāli piemērots lietošanai citos veidos.