qKā es varu droši ceļot malārijas zonās? - TJG Online

Kā es varu droši ceļot malārijas zonās?

Malārija ir nopietna slimība, kas rodas, kad cilvēks ir inficēts ar parazītu, ko pārnēsā odi. Šī iemesla dēļ ceļotājiem malārijas zonās ir ļoti svarīgi ierobežot savu pakļaušanu šiem kukaiņiem. Lai to izdarītu, cilvēkam jāvalkā aizsargapģērbs un insektu atbaidīšanas līdzeklis. Personai vajadzētu atturēt odus no iekļūšanas telpās, izmantojot repelentus, kontrolējot temperatūru un turot aizvērtas durvis un logus, ja tiem nav aizslietņu. Tas var būt arī liels ieguvums pret malārijas zāļu lietošanu, ja apstākļi to atļauj.

Pirms ceļošanas uz malārijas zonām vēlams lietot pretmalārijas medikamentus. Tie parasti ir pieejami tikai ar recepti. Ir pieejami vairāki veidi, un daži var nebūt piemēroti noteiktiem apstākļiem. Šī iemesla dēļ ceļotājam ir svarīgi apspriest visus ceļojuma aspektus un slimības vēsturi ar ārstu, kurš izrakstīs recepti. Ir arī svarīgi atcerēties, ka daudzas no šīm zālēm ir jālieto nedēļas iepriekš, lai tās būtu efektīvas.

Ceļojot malārijas zonās, cilvēkam vienmēr jācenšas sevi maksimāli pasargāt. Viņš to var izdarīt, attīstot ieradumu rūpīgi apsmidzināt sevi ar kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Tas var būt jādara vairākas reizes dienā. Tāpat ceļotājiem ieteicams vilkt apģērbu, kas pietiekami pasargā no odu kodumiem. Tas var ietvert bikses, kreklus ar garām piedurknēm un apavus, kas pilnībā nosedz pēdas.

Atrodoties malārijas zonās, ir lietderīgi pielikt visas iespējamās pūles, lai odi turētu ārpus telpām. Logus un durvis nedrīkst lieki atstāt vaļā, ja tiem nav atbilstošu ekrānu. Ir arī vairāki produkti, kas var būt pieejami, lai novērstu šo kukaiņu iekļūšanu vai nogalinātu tos, ja tie nonāk iekšā. Šie produkti parasti ir pieejami aerosolu un vīraka veidā.

Gaisa kondicionēšanas izmantošana, lai uzturētu iekštelpu zemu temperatūru, var atturēt odus no iekļūšanas un cirkulācijas. Ir arī laba ideja izmantot gultas tīklu. Ja iespējams, ieteicams, lai tīkls būtu tāds, kas ir iemērc permetrīna insekticīdā. Pirms gulta ir pārklāta ar tīklu, iespējams, vislabāk ir apsmidzināt vietu ar kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, ja pastāv iespēja, ka kukaiņi ir nokļuvuši telpā. Pretējā gadījumā tie var iesprūst tīkla iekšpusē.