Ja esat ziemas sporta cienītājs, jūsu prioritāšu sarakstā jāiekļauj mācīšanās, kā izdzīvot lavīnā. Pat ja iespēja kādreiz iekļūt negadījumā ir niecīga, zinot, kā sevi pasargāt, var būt atšķirība starp dzīvību un nāvi, ja kādreiz nonākat lavīnā. Lai izdzīvotu lavīnā, jums jāpatur prātā dažas lietas.
Jūsu labākā iespēja izdzīvot lavīnā ir tad, ja jūs nokļūstat no ceļa. Dažreiz lavīnas sākas tieši zem kājām, kas dod nelielu iespēju uzlēkt kalnā; vai arī varat mēģināt lēkt uz sāniem no lavīnas nogāzes. Lavīnas centrs bieži ir nāvējošākā vieta, kur to noķert. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā izbēgt no krītošā sniega, pat daži metri var izšķirt visu.
Jums būs lielākas iespējas izdzīvot lavīnā, ja varēsit palikt tajā pašā vietā, nevis ļausit sniegam jūs nogādāt lejup. Ja jums ir iespēja, turiet pie kaut kā koku celmiem vai akmeņiem un atbrīvojieties no visa, kas var jūs noslogot, piemēram, mugursomas, slēpju nūjas vai snovborda dēļa.
Ja jūs galu galā esat aprakts zem sniega, jums ir jāpārvietojas ātri, lai izdzīvotu. Sniegs kļūst blīvāks, kad tas sāk nosēsties, un tas var kļūt pietiekami norobežots, ka tas pat neļauj jūsu krūtīm paplašināties, lai nodrošinātu pareizu elpošanu. Lai izdzīvotu lavīnā, sāciet peldēt, tiklīdz jūtat, ka sniegs palēninās. Centieties aizsniegties, pirms sniegs nosēžas; kad tas notiek, jums var kļūt pārāk grūti izkļūt.
Visbeidzot, lavīnu ir vieglāk pārdzīvot, ja neesat viens. Cilvēkiem, kas ceļo grupās, vajadzētu nedaudz izpleties pāri kalna malai, lai vismaz vienam cilvēkam būtu lielāka iespēja izbēgt no lavīnas. Ikviens, kurš atrodas ārā, var izsaukt palīdzību un precīzi noteikt pazudušo alpīnistu atrašanās vietu. Ja kalnā atrodaties viens, nēsājiet līdzi glābšanas bāku un izmantojiet to, tiklīdz saprotat, ka ceļā ir lavīna. Pat ja esat apglabāts, signāls parādīs citiem jūsu atrašanās vietu un palielinās veiksmīgas glābšanas iespējas.