Jūs varat iemācīties lasīt sejas izteiksmes, kļūstot par dedzīgu cilvēku novērotāju. Ievērojiet, kā cilvēki reaģē uz noteiktām situācijām un kā izskatās viņu sejas, kad viņi pauž dažādas emocijas. Pētot gan cilvēkus, kurus pazīstat gadiem, gan svešiniekus, jūs varat labāk apzināties, ko sejas izteiksmes var atklāt.
Sejas izteiksmes ir neverbālās komunikācijas veids, tāpat kā citi ķermeņa valodas veidi. Mācīšanās lasīt seju kopā ar ķermeņa valodas ievērošanu var patiešām palīdzēt iegūt precīzu lasījumu. Piemēram, ja cilvēks sakrusto rokas un viņa sejas izteiksme ir šausmīga, tiek paziņots par diskomfortu un apsargātu priekšpusi. Pēc tam varat meklēt papildu norādes par to, kas ir emocionālais diskomforts vai ko cilvēks slēpj.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan netiešs acu kontakts mēdz nozīmēt, ka kāds pret jums nav pilnīgi godīgs, pārāk intensīvas, taisnas acis var arī liecināt par viltu. Persona, kas uztraucas par to, ka viņa vai viņas sejas izteiksmes atklāj pārāk daudz, var tīšām mēģināt uzturēt tiešu acu kontaktu. Meklējiet piespiedu piepūli, nevis dabisku veidu, kā uzturēt acu kontaktu. Sociopāti, kuri var būt vardarbīgi, neizjūtot vainas apziņu, ir īpaši talantīgi, lai saglabātu dabisku acu kontaktu, vienlaikus slēpjot savas patiesās emocijas. Jūs varat vienkārši justies neērti, atrodoties sociopāta klātbūtnē, jo pretējā gadījumā viņi var šķist diezgan ierasti un burvīgi.
Precīzi nolasīt sejas izteiksmes ir izaicinājums, tāpēc ir nepieciešama prakse. Jums nevajadzētu ātri spriest par izteicienu, nedomājot par to analītiski. Zarnu instinkts ir arī svarīgs apsvērums. Lai iemācītos labi lasīt sejas izteiksmes, ir nepieciešama prakse un pareiza zarnu instinkta un rūpīgas analīzes kombinācija.
Dažu cilvēku sejas izteiksmes var būt smalkas, bet citu cilvēku sejas izteiksmes ir vairāk animētas. Lai sejas izteiksmes lasīšanu padarītu vēl grūtāku, ne visi cilvēki reaģē vai neverbāli sazinās vienādi. Nedaudz sašaurinātas acis vienam cilvēkam var liecināt par aizdomām, bet citam – dusmas vai īgnumu. Paceļot uzacis vairumam cilvēku, viņi ir pārsteigti.
Lasot sejas izteiksmes, visvairāk pastāsta acis, taču arī citi vaibsti var būt nozīmīgi. Lūpu savilkšana vai ievilkšana var nozīmēt, ka cilvēks cenšas neizpaust negatīvu kritiku. Deguna saraukšana var nozīmēt riebumu vai apjukumu. Ikdienas praktizēšana seju lasīšanai var palīdzēt jums kļūt arvien precīzākam.