Vecuma plankumi jeb aknu plankumi ir brūni plankumi, kas var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Tie bieži ir atrodami uz rokām un sejas, un, lai gan tie nav īsti saistīti ar novecošanos, tie bieži parādās vēlākā dzīvē. Patiesībā vecuma plankumi ir saules bojājumu veids, un tos izraisa pārāk daudz laika pavadīšana saulē bez pienācīgas sauļošanās līdzekļa lietošanas. Pilnībā noņemt plankumus ir grūti, taču vecuma plankumus var izbalināt.
Viens veids, kā izbalināt vecuma plankumus, ir lokāli uzklāt krēmu, kas paredzēts ādas apgaismošanai. Apgaismošanas krēmi parasti satur hidrohinonu kā aktīvo sastāvdaļu, parasti krēmā divus procentus vai mazāk. Ir pierādīts, ka hidrohinons padara ādu gaišāku, lai gan ir daži jautājumi par tā drošību, un to parasti vajadzētu lietot tikai pēc vajadzības.
Lietojot balinošu krēmu, kas satur hidrohinonu, lai izbalinātu vecuma plankumus, ir svarīgi rūpīgi uzklāt krēmu tikai uz vecuma plankumu, nevis uz apkārtējās ādas. Ja uzklājat to uz ādas ap vecuma plankumu, šī āda faktiski var izbalēt, padarot vecuma plankumu vēl vairāk izceltu nekā sākotnēji. Daži cilvēki tā vietā izvēlas izmēģināt produktus, kas atrodami mājās; citronu sula, sarkanais sīpols un riekstu zāles sakne ir trīs lietas, kuras bieži tiek ieteiktas, lai izbalinātu vecuma plankumus. Parasti tās ir vienkārši jāuzklāj tieši uz ādas, un tās pēc tam noņems visas atmirušās ādas šūnas.
Dermatologs var piedāvāt citas iespējas vecuma plankumu izbalēšanai. Tie var ietvert ķīmisko pīlingu vai lāzera seguma atjaunošanu. Paturiet prātā, ka, tiklīdz parādās vecuma plankumi, no tiem var būt ārkārtīgi grūti atbrīvoties; daži var būt pastāvīgi. Daudz labāk un vienkāršāk ir tos novērst, katru dienu valkājot sauļošanās līdzekli un bieži uzklājot to atkārtoti, pavadot laiku saulē. Saules aizsargkrēms var arī novērst citus ādas bojājumus, sākot no grumbām līdz ādas vēzim.
Ir arī svarīgi būt pārliecinātiem, ka tas, no kā jūs mēģināt atbrīvoties, patiesībā ir vecuma plankums. Vecuma plankumi parasti atgādina lielus, plakanus vasaras raibumus un ir gaiši brūnā krāsā. Ja plankums parādās pēkšņi, tomēr ar neregulāru apmali vai parādās zvīņaina, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, lai izslēgtu ādas vēzi. Ādas vēzis, īpaši melanoma, var viegli līdzināties vecuma plankumiem, un vienmēr ir labāk lūgt ārstam, lai pārliecinātos.