Labākā muskuļu balzama izvēle ir atkarīga no budžeta, alerģijām un smakas tolerances. Muskuļu balzams ir muskuļu krēma vai ķermeņa berzes veids, ko izmanto muskuļu sāpju un sāpju ārstēšanai. Parasti, uzklājot muskuļu balzamu, tiek pamanīta siltuma sajūta, kas veicina muskuļu relaksāciju un palīdz mazināt sāpes. Daudzi cilvēki bauda muskuļu balzāmu sniegtās priekšrocības, taču viņi nepanes dažu zīmolu spēcīgo smaku. Tomēr daudzi muskuļu balzāmu zīmoli ir bez smaržas vai nodrošina svaigu, vieglu smaržu.
Dažu zīmolu muskuļu balzamu preparāti satur aspirīna savienojumus, eikalipta eļļu vai mentolu. Citu zīmolu muskuļu balzams, ko izmanto sāpīgu muskuļu ārstēšanai, satur kapsaicīnu, kas ir savienojums, kas izmanto čili piparus, lai radītu to pikanto siltumu. Tiek uzskatīts, ka kapsaicīna muskuļu balzami stimulē asinsriti un uzlabo asinsriti, paātrinot ievainoto vai sāpošo muskuļu dzīšanu.
Muskuļu balzamu, kas satur kapsaicīnu, nekādā gadījumā nedrīkst lietot ap acīm vai gļotādām. Ja pat neliels daudzums kapsaicīna balzama nonāk saskarē ar acīm, var rasties smaga dedzināšana un iespējams redzes zudums. Pēc muskuļu balzama uz kapsaicīna bāzes lietošanas rūpīgi jānomazgā rokas, lai uz ādas nepaliktu pēdas, arī zem nagiem. Ja produkts tomēr nokļūst acīs, mutē vai degunā, šī vieta ir jāizskalo ar lielu daudzumu ūdens un pēc tam jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju.
Lielāko daļu muskuļu balzama preparātu panes lielākā daļa cilvēku, taču tie var izraisīt lokālas blakusparādības vai alerģiskas reakcijas. Tie var būt apsārtums, nieze un pietūkums, kā arī izsitumi, nejutīgums un tirpšana. Ja rodas šādas reakcijas, produkta lietošana ir jāpārtrauc un jāinformē veselības aprūpes sniedzējs. Tie, kuriem ir muskuļu balzāmu negatīvās reakcijas, var apsvērt citas sāpīgu muskuļu ārstēšanas metodes, piemēram, bezrecepšu pretiekaisuma zāles, vieglu vingrinājumu, karstuma vai aukstuma lietošanu vai masāžu.
Smagu muskuļu sāpju gadījumā pirms ārstēšanas ar muskuļu krēmu sākšanas jābrīdina veselības aprūpes sniedzējs. Pirms efektīva ārstēšanas plāna ieviešanas ir jāizslēdz nopietni apstākļi. Muskuļu krēms var nebūt piemērots terapijas veids noteiktiem veselības stāvokļiem, un, aizkavējot atbilstošu ārstēšanu, var rasties komplikācijas.
Muskuļu krēmus un berzes var iegādāties bez receptes, tomēr daži veidi ir pieejami tikai ar recepti. Arī daži zīmoli ir ļoti mērenas cenas, bet citi zīmoli ir dārgāki. Dažas muskuļu berzes var negatīvi mijiedarboties ar citām zālēm vai medicīniskiem stāvokļiem, tāpēc pirms to lietošanas ir nepieciešams apspriest šos jautājumus ar veselības aprūpes sniedzēju.