Kā izvēlēties labāko vēdera dobuma stendu?

Lai izvēlētos labāko absols, ir jāatrod pareizais līdzsvars starp personīgo paredzēto lietojumu, funkcionalitātes klāstu, pieejamo vietu aprīkojuma izmantošanai un cenu. Labākajam vēdera absolam būs virkne funkciju, kas atbilst pašreizējām vingrošanas vajadzībām, un elastīgums, lai apmierinātu nākotnes vajadzības, īpašniekam progresējot uz augstāku intensitātes vai treniņu grūtību līmeni. Solam ir jābūt lietotāja cenu diapazonā, taču lētākais sols ne vienmēr ir labākais risinājums.

Individuālais paredzētais lietojums ir pirmais kritērijs, izvēloties vēdera dobumu. Absoliņi ir no vienkāršiem polsterētiem dēļiem līdz izsmalcinātiem trenažieriem ar vairākām pozīcijām un iestatījumiem. Daži vēdera balsti atbalsta ierobežotu skaitu vēdera vingrinājumu, bet citi ir ļoti dažādi. Tas, kā iekārta tiks izmantota, pamatojoties uz īpašnieka plānoto vingrojumu rutīnu, sašaurinās plašo vēdera muskuļu izvēles klāstu.

Saskaņojot ar lēmumu par personīgo lietošanu, labākajam vēdera absolam būs funkcionalitāte, kas nepieciešama, lai apmierinātu trenažiera vajadzības. Funkcionalitātes izvēle ietver slīpuma diapazonu, ko var nodrošināt absols, un iespējamo vingrojumu pozīciju daudzveidību. Daži sola īpašnieki arī vēlēsies, lai tas atbalstītu vingrinājumus, kas nav saistīti ar ab. Labākajam solam būs funkcijas, kas atbilst īpašnieka vajadzībām.

Bieži vien, izvēloties labāko vēdera dobuma stendu, tiek ignorēta vieta aprīkojuma lietošanai. Absoles bieži ir līdz 6 pēdām (1.8 metriem) garas un parasti ir vismaz 2 pēdas (61 cm) platas. Ja vien tas nav saliekams sols, kas ir dārgāks, absols var aizņemt ievērojamu telpas daļu. Labākais absols iederēsies vingrošanas vietā, kas pieejama pircēja mājās.

Absoliņu cenas var būt ļoti dažādas. Vienkāršs, lēts sols ietvers metāla rāmi, polsterētu soliņu un polsterētus potītes ruļļus. Pievienojot funkcijas, cena pieaugs. Papildu funkcijas var ietvert regulējamus potītes ruļļus, regulējamu slīpuma līmeni, roku balstus un aprīkojumu, lai veiktu vingrinājumus, kas nav saistīti ar vēderu. Cenas var krasi svārstīties no zemas līdz augstākās klases ab soliņiem.

Ja cena ir primārais apsvērums, vislabākā pieeja varētu būt to izveidot mājās, izmantojot komplektu vai pamata aparatūru. Ir pieejami trenažieru komplekti ar iekļautajiem materiāliem, tomēr elementāru vēdera celiņu var izgatavot no jebkura mājas preču veikalā pieejama materiāla. Parasti, lai izveidotu vienkāršu, lētu absols, pietiek ar dēli, kura izmērs ir aptuveni līdzīgs absolam, tērauda caurulei un vinila pārklājumam.