Būtisks līdzeklis pietūkuma mazināšanai un asinsrites palielināšanai, karstā un aukstā gēla iepakojumi ir dažādu stilu un šķirņu. Izvēloties gēla iepakojumu, jāņem vērā vairāki faktori. Piemēram, jums vajadzētu noteikt jūsu vajadzībām piemēroto izmēru. Jums jāapsver, kur izmantosiet gēla iepakojumu un vai pārnēsājamība ir problēma. Karstā un aukstā gēla iepakojumos ir vienreizējās un vienreizējās lietošanas veidi, kas arī var būt jūsu izvēlē.
Viens no svarīgākajiem soļiem, izvēloties labāko karstā-aukstā gēla iepakojumu, ir noteikt, kāda izmēra karstā-aukstā gēla iepakojums jums ir piemērots. Piemēram, ja meklējat karstā un aukstā gēla iepakojumu, ko var lietot uz ceļgala, potītes vai citas salīdzinoši mazas ķermeņa daļas, maza un vidēja izmēra karstā un aukstā gēla iepakojumus var izmantot salīdzinoši veiksmīgi. Tomēr, ja jums ir jāapstrādā lielāka virsmas laukums, piemēram, visa mugura, četrgalvu vai cita liela ķermeņa daļa, meklējiet lielākus karstā-aukstuma gēla iepakojumus. Izmantojot karstā un aukstā gēla iepakojumus, kas ir pārāk mazi skartajai zonai, netiks nodrošināti optimāli ārstēšanas rezultāti.
Vēl viens svarīgs apsvērums, kas jāpatur prātā, izvēloties karstā un aukstā gēla iepakojumus, ir atkarīgs no vietas, kur tiks izmantots aukstuma noturēšanas gēla iepakojums. Piemēram, ja pirmās palīdzības komplektā iekļaujat karstā-aukstuma gēla iepakojumu, kas paredzēts lietošanai pārgājienos vai sporta pasākumos, tam vajadzētu būt “tūlītējai”, ko var atvērt un nekavējoties lietot. Turpretim, ja plānojat glabāt karstā-aukstā gēla iepakojumu mājās, ir pieņemami iepakojumi, kuriem nepieciešama intensīvāka sildīšana vai dzesēšana. Lai gūtu panākumus, noteikti rūpīgi izlasiet lietošanas instrukcijas.
Pēc tam apsveriet, vai vēlaties vienreizējās vai vienreizējās lietošanas karstā-aukstā gēla iepakojumu. Lai iegūtu labākos rezultātus, tūlītējas karsta-aukstuma gēla iepakojumi ir jāizmanto gadījumos, kad vienam un tam pašam iepakojumam var piekļūt vairāki dažādi cilvēki. Ja tomēr esat vienīgais, kurš izmantos karstā-aukstā paciņu, pietiks ar vienreizlietojamo iepakojumu. Tāpat kā nosakot, vai karstā un aukstā gēla iepakojums ir vai nav tūlītējs, izlasiet norādījumus uz iepakojuma, lai noteiktu, vai iepakojumu var lietot atkal un atkal, vai arī tas pēc lietošanas ir jāiznīcina.
Nosakiet budžetu, iegādājoties karstā-aukstā gēla iepakojumu. Parasti šādi iepakojumi ir salīdzinoši lēti, un, ja plānojat to iegādāties personīgai lietošanai, varat to iegādāties par saprātīgu cenu. Ja tomēr ir jāiegādājas vairāki karstā-aukstā gēla iepakojumi, iespējams, pirms galīgā lēmuma pieņemšanas būs jāsalīdzina cenas. Noteikti apmeklējiet vairākus dažādus sporta vai mājas labiekārtošanas veikalus, lai atrastu savām vajadzībām atbilstošu karstā-aukstā gēla iepakojumu par atbilstošu cenu.