Svara treniņu cimdi nodrošina roku un plaukstu atbalstu, paceļot svarus. Izvēloties iegādāties pāri, apsveriet savas vajadzības un svarīgākās funkcijas, kā arī izvēlieties sev piemērotākos treniņu cimdus. Pirms izvēles ir svarīgi ņemt vērā materiālu, plaukstas balstu, cimdu pieguļamību un izmaksas.
Lielākā daļa svara treniņu cimdu ir izgatavoti no ādas vai neoprēna. Neoprēns ir sintētisks materiāls, ko bieži izmanto svara treniņu cimdos, jo tas ir elpojošs. Ādas cimdiem ir neliela izturības priekšrocība. Gan āda, gan neoprēns veido uzticamus, augstas kvalitātes cimdus. Ja jums ir nepieciešams papildu atbalsts un polsterējums, ceļot smagus svarus, izdevīgāki varētu būt ādas cimdi.
Materiālam ir arī svarīga loma sviedru noslaukšanā no rokām. Elpojošs materiāls neļaus karstumam un sviedriem uzkrāties cimdu iekšpusē. Izvēlieties cimdus, kas ir mazgājami mašīnā, lai nodrošinātu higiēnu un vieglu apkopi.
Vēl viena svarīga svara treniņu cimdu iezīme ir dizains. Tie ir pieejami divos pamata dizainos: ar vai bez plaukstas aptinumiem. Plaukstas locītavas atbalsts ir svarīga svara treniņa sastāvdaļa, it īpaši, ja tiek veikts vidējā vai augstākā līmeņa līmenis. Izvēlieties cimdus ar iebūvētu plaukstu aptinumu. Plaukstas aptinumiem parasti ir Velcro aizdare, kas ļauj droši noregulēt piegulšanu ap plaukstu locītavām.
Vēl viena svarīga īpašība, kas jāņem vērā, ir tas, cik labi svara treniņu cimdi pieguļ jūsu rokām. Pieguļošs cimds nodrošina maksimālu atbalstu. Meklējiet cimdus, kas nodrošina mobilitāti, bet pieguļ pietiekami droši, lai izvairītos no slīdēšanas. Apsveriet arī iespēju izvēlēties celšanas cimdus, kas nodrošina papildu polsterējumu plaukstu zonā papildu atbalstam un komfortam.
Izmaksas var būt faktors, izvēloties svara treniņu cimdus. Cenas ir atšķirīgas, un tās var atrast salīdzinoši lēti vai nedaudz dārgāk. Izvēlieties cimdus, kas atbilst jūsu individuālajām vajadzībām un atbilst jūsu budžetam. Iesācējiem vai neparastiem pacēlājiem var nebūt vajadzīgs augstākās kvalitātes pāris. Vidēja līmeņa un progresīvi pacēlāji var apsvērt iespēju iegādāties augstākās kvalitātes cimdus, kas atbilst viņu budžetam, lai cimdi izturētu biežu lietošanu.
Svara treniņu cimdi piedāvā daudzas priekšrocības spēka treniņa laikā. Tie darbojas, lai novērstu roku un plaukstu nogurumu, kas potenciāli var ļaut trenažieriem trenēties ar lielāku intensitāti ilgāku laiku. Labs cimdu pāris arī neļauj veidoties ādas klepus. Drošība ir vēl viens svarīgs to piedāvātais ieguvums, jo tie novērš liela svara slīdēšanu, nodrošinot drošību smagāku pacēlāju laikā.