Tikai apslāpētu skaņu dzirde aizsprostotu ausu dēļ var būt apgrūtinoša neatkarīgi no tā, vai problēmas cēlonis ir saaukstēšanās, alerģija, lidojums ar lidmašīnu vai kāds nezināms iemesls. Par laimi, ir daudz veidu, kā likt ausīm lēkāt, nekonsultējoties ar speciālistu vai netērējot papildu naudu. Patiesībā jūs parasti varat bez maksas likt ausīm dauzīties, smagi norijot, žāvājoties vai aizverot nāsis un mēģinot izpūst gaisu caur degunu. Ja šie padomi nelīdz, jums var būt nepieciešama dažu lētu rīku palīdzība, tostarp košļājamā gumija, cietās konfektes vai deguna nosprostošanās līdzeklis.
Smagi norīt var likties pārāk vienkāršs veids, kā likt ausīm lēkāt, taču tas bieži vien darbojas. Tas ir tāpēc, ka šī kustība var stimulēt muskuļus, kas ir atbildīgi par dzirdes caurulīšu darbību, stabilizējot spiedienu. Ja dzēriens nav pieejams, varat uzņemt vairākas cietas bezdelīgas dzēriena vai vienkārši norīt siekalas. Žāvāšanās var radīt tādu pašu efektu, taču, lai redzētu rezultātus, jums var nākties vairākas reizes žāvāties plašāk nekā parasti.
Valsalva manevrs ir vēl viens veids, kā likt ausīm izspiesties, neizmantojot īpašus rīkus. Lai gan lielākā daļa cilvēku, iespējams, nav dzirdējuši par šo kustību, viņi, iespējams, to ir veikuši jau iepriekš, jo tas ietver nāsu saspiešanu ar īkšķi un rādītājpirkstu un pēc tam mēģinājumu izpūst gaisu no deguna. Ja nedzirdat spiedzošu troksni, atkārtojiet kustību dažas reizes, taču uzmanieties, lai gaiss neizpūstu pārāk spēcīgi, jo varat sabojāt dzirdes caurules vai bungādiņas. Faktiski šis vingrinājums parasti tiek uzskatīts par mazāk drošu nekā žāvāšanās vai rīšana, lai novērstu ausu aizsprostojumu, tāpēc veiciet to tikai nepieciešamības gadījumā.
Dažiem no populārākajiem veidiem, kā mazināt ausu sastrēgumu, ir nepieciešami daži lēti priekšmeti. Piemēram, jūs varat košļāt gumiju pirms lidojuma ar lidmašīnu, jo tas var samazināt spiedienu, atverot dzirdes caurules, līdzīgi kā citi populāri risinājumi. Sveķu vietā varat izmantot arī cietās konfektes vai piparmētru piparmētras, jo tas, ka jums, iespējams, nāksies norīt, bieži vien rada iespējamību, ka jūsu ausis lēks. Visbeidzot, jūs varat lietot dekongestantu, pirms, iespējams, aizsērē ausis, piemēram, lidojuma laikā. Lai gan šis risinājums bieži vien iedarbojas uz kādu laiku, tas parasti labi mazina spiedienu, lai ausis izspiestos.