Ja domājat, ka jums ir lauzts kājas pirksts, jums jādodas pie ārsta. Spēcīgi lauzts pirksts var izraisīt nopietnas problēmas, un, lai palīdzētu pirkstai pareizi sadzīt, var būt nepieciešama atiestatīšana vai dažos gadījumos īpašas kurpes vai atlējums. Tomēr bieži ārsti neizmet pēdu, un pirksts nav jāatiestata. Šādos gadījumos jums, iespējams, būs vienkārši jāsadzīvo ar pārtraukuma sāpēm vairākas nedēļas.
Dažas vienkāršas mājas pirksta lūzuma procedūras var palīdzēt mazināt sāpes. Pirmkārt, cik vien iespējams, samaziniet stāvēšanu vai staigāšanu. Ja staigāšana vai stāvēšana izrādās ļoti sāpīga, apsveriet iespēju nomāt vai iegādāties kruķus vai spieķi, lai samazinātu svaru, kas jāliek uz pirksta.
Plāno arī valkāt ērtus apavus ar platu purngalu. Nevalkājiet augstpapēžu kurpes, ja jums ir lauzts pirksts, jo liela daļa ķermeņa svara tiek sadalīta uz pirkstiem. Tas, visticamāk, izraisīs diezgan nelielas sāpes un var pagarināt laiku, kas nepieciešams pārtraukuma dziedēšanai. Pārsegti apavi bieži ir labāka izvēle nekā sandales, jo tie nodrošina nelielu papildu aizsardzību purngaliem. Tomēr daži cilvēki izvēlas valkāt sandales, jo tās jūtas ērtāk.
Pirmajā nedēļā pēc tam, kad jums ir diagnosticēts kāju pirksta lūzums, ik pēc vienas līdz divām stundām 15–20 minūtes aplejiet pirkstu, lai mazinātu pietūkumu. Turot pēdu paceltu, pietūkums var arī samazināties.
Naktī guļot, pēda jāatbalsta uz spilveniem, lai turpinātu pacelties. Daudzi cilvēki uzskata, ka visērtāk ir sēdēt atpūtas krēslā, kas palīdz stabilizēt pēdu un notur to paceltu. Citi var izmantot kušeti vai ottomanu. Tomēr, ja iespējams, lauztais pirksts ir jāpaceļ virs krūšu līmeņa.
Pirms vingrošanas atsākšanas vēlreiz konsultējieties ar savu ārstu. Salauzta pirksta dziedināšana var aizņemt kādu laiku, līdz pat sešām nedēļām. Dažiem pēc šī laika ir atlikušas sāpes. Ir svarīgi noskaidrot, vai šīs sāpes ir bojātu nervu vai saišu ap pirkstu, vai lūzuma neveiksmes rezultāts. Ārsts, iespējams, vēlēsies ar rentgena palīdzību pārbaudīt, vai pirkstu var izmantot smagai slodzei.
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir īpaši svarīgi, lai pēdu lūzumi būtu ārsta uzraudzībā. Pēdu infekcijas ir diezgan izplatītas diabēta slimniekiem, un traumas var izraisīt smagas komplikācijas. Diabēta slimniekam var būt nepieciešamas antibiotikas vai citas ārstēšanas metodes, lai izvairītos no infekcijām.