Ūdens tabletes vai diurētiskus līdzekļus lieto tādu slimību ārstēšanai kā augsts asinsspiediens, nieru slimība un sastrēguma sirds mazspēja, taču tās nav parakstītas vai ieteiktas svara zaudēšanai. Saikne starp ūdens tabletēm un svara zudumu ir īslaicīga. Svara zaudēšanas efekts pēc ūdens tablešu lietošanas ir saistīts ar ūdens zudumu, nevis tauku zudumu, un tikai pēdējais izraisa ilgtermiņa svara zudumu. Diurētisko līdzekļu lietošana var izraisīt dehidratāciju, muskuļu krampjus, sliktu dūšu, apetītes zudumu un samazinātu kālija līmeni, un to lietošana cita iemesla dēļ, nevis ārsta nozīmētā, tiek uzskatīta par bīstamu.
Straujš svara zudums ir ūdens tablešu lietošanas rezultāts, bet svars ir pilnībā uz ūdens bāzes. Kad tablešu lietošana tiek pārtraukta, ķermenis atgūst zaudēto ūdeni. Tāpēc šāda veida svara zudums ir efektīvs tikai īstermiņā. Nav ieteicams ilgstoši lietot ūdens tabletes, jo tas var izraisīt daudzus nelabvēlīgus apstākļus, piemēram, zemu asinsspiedienu vai elektrolītu līdzsvara traucējumus, kas var izraisīt hroniskas veselības problēmas.
Ūdens tabletes tiek lietotas, lai palīdzētu nierēm izvadīt no asinsrites un audiem lieko ūdeni, kas pēc tam tiek izvadīts ar urīnu. Tie ietekmē veidu, kā nieres filtrē asinis, kā arī filtrē sāli no urīna. Ja iepriekš nav veselības stāvokļa, ūdens tablešu lietošana svara zaudēšanai var izraisīt nātrija un kālija deficītu atkarībā no izmantotā diurētiskā līdzekļa.
Nātrijs un kālijs ir elektrolīti un ir vitāli svarīgi sirds, nieru un aknu pareizai darbībai. Jebkura nelīdzsvarotība var izraisīt sirds mazspēju un pēkšņu nāvi. Dehidratācija dzīvībai svarīgo šķidrumu zuduma dēļ var izraisīt nieru bojājumus. Pievienojiet tam faktu, ka dažu dienu laikā pēc diurētisko līdzekļu lietošanas organisms reaģē uz ūdens zudumu, saglabājot vairāk ūdens.
Saikne starp ūdens tabletēm un svara zudumu labākajā gadījumā ir vāja. Pēc tablešu lietošanas ir zināms svara zudums, kas ir tūlītējs, bet īslaicīgs. Cilvēka ķermenis sastāv no aptuveni 60% ūdens. Smadzenēm, asinīm, muskuļiem un katrai ķermeņa šūnai ir nepieciešams ūdens, lai tās darbotos efektīvi. Jebkurš samazinājums sūta trauksmes zvanus, un ķermenis dara visu iespējamo, lai atjaunotu nepieciešamo līmeni.