Uzturs un brūču dzīšana ir cieši saistīti, jo brūces nevar dziedēt pareizi vai vispār nevar dziedēt, ja ķermenim netiek nodrošināts pienācīgs uzturs. Vitamīni, minerālvielas, dažāda veida olbaltumvielas un neaizvietojamās taukskābes tiek uzskatītas par uzturvielām, taču uzturs un brūču dzīšana ietver vairāk nekā tikai zināt, kas ir uzturvielas un to iegūšanas iespējas. Gandrīz visus ķermeņa audus var salabot pats ķermenis, ja tas tiek apgādāts ar barības vielām, kas tai nepieciešamas, lai atjaunotu un atjaunotu bojāto. Tas ir dziedināšanas process.
Vēl viens interesants saiknes starp uzturu un brūču dzīšanu aspekts ir tas, ka bez pareiza uztura brūces ir vieglāk uzturētas. Tāpēc varētu teikt, ka slikti baroti organismi ir jutīgāki pret dažāda veida brūču veidošanos. Dažas situācijas un apstākļi ietekmē saikni starp uzturu un brūču dzīšanu tādā aspektā, ka uztura prasības var būt atkarīgas ne tikai no attiecīgā organisma veida, bet arī no ķermeņa stāvokļa. Piemēram, ja grūtniece gūst ievainojumus, kas rada brūces, viņas uztura prasības ir augstākas nekā citai sievietei, kura nav gaidībās.
Uzzinot par svarīgo lomu, ko uzturvielas spēlē ļoti sarežģītajā ķermeņa veseluma uzturēšanas procesā, var saprast ciešo saikni starp uzturu un brūču dzīšanu. Piemēram, A vitamīns, kas pazīstams arī kā retinols, ir būtisks spēcīgu kaulu un zobu augšanai un attīstībai, un tas ir labvēlīgs gļotas izdalošo šūnu veselībai, kas klāj zarnu, urīnceļu un elpošanas ceļus. Kauli, zobi un gļotādas ir ķermeņa audi, kas var gūt traumas. Jo ilgāk ir brūce, jo lielāka ir infekcijas iespējamība. Viena no A vitamīna deficīta pazīmēm ir lēna brūču dzīšana.
Saikne starp uzturu un brūču dzīšanu ir acīmredzama gan dabiskās medicīnas praksē, gan tradicionālās medicīnas praksē. Piemēram, gados vecākiem cilvēkiem, kuri cieš no lēnas brūču dzīšanas, ārsts var mainīt diētu, lai iekļautu lielāku olbaltumvielu daudzumu, ja viņu veselības stāvoklis to atļauj. C vitamīns, tāpat kā A vitamīns, ir svarīgs arī saistībā ar uzturu un brūču dzīšanu, jo tas ir būtisks kolagēna veidošanai, kas ir olbaltumviela, kas palīdz saistīt audu šūnas, tādējādi radot veselus zobus, kaulus, ādu un cīpslas. . Tas arī palīdz cīnīties ar infekcijām, kas ir netieša saikne starp uzturu un brūču dzīšanu.