Pirmās palīdzības sniegšanas paņēmieni ir tie, ko izmanto pagaidu medicīniskās palīdzības sniegšanai līdz brīdim, kad var meklēt profesionālu palīdzību vai uzlabojas pacienta stāvoklis. Izmantotās metodes galvenokārt ir atkarīgas no piedāvātā avārijas veida. Nozīmīgām medicīniskām problēmām, piemēram, aizrīšanās, sirdsdarbības apstāšanās un kaulu lūzumiem, ir jāizmanto dažādas pirmās palīdzības metodes, kā arī nelieli kairinājumi, piemēram, griezumi, kukaiņu kodumi un nelieli apdegumi.
Standarta pirmās palīdzības tehnika, ko izmanto sirds apstāšanās gadījumā, ir pazīstama kā kardiopulmonālā elpošana (CPR). Šis paņēmiens ietver gan slimā indivīda elpošanu, gan krūškurvja saspiešanu, lai nodrošinātu asinsrites cirkulāciju un skābekļa nonākšanu smadzenēs. Zīdaiņiem un pieaugušajiem šī tehnika tiek veikta dažādos veidos, zīdaiņiem nosedzot visu deguna un mutes zonu, un krūškurvja kompresijas ir vieglākas.
Aizrīšanās ir vēl viena dzīvības vai nāves situācija, kurā tiek izmantota pirmās palīdzības tehnika, kas pazīstama kā Heimliha manevrs. Šis paņēmiens ir paredzēts, lai izspiestu elpceļu šķēršļus (parasti ēdiena gabalu), tādējādi ļaujot personai atkal elpot. Lai veiktu Heimliha manevru, tiek izmantota virkne ātru, augšupejošu grūdienu tieši zem krūšu kaula. Personai, kas veic manevru, jāstāv aiz upura.
Pirmās palīdzības metodes kaulu lūzumiem ietver pietūkuma samazināšanu, izmantojot ledu un imobilizāciju. Ja skartā zona tiek turēta nekustīgi, turpmāki bojājumi ir maz ticami. Labākais veids, kā noturēt lūzumu nekustīgu, ir izmantot šinu, taču to vajadzētu izmēģināt tikai tiem, kuri ir apmācīti to sagatavot. Dažos gadījumos šinas, ko izgatavojuši tie, kas nav apmācīti šajā tehnikā, var nodarīt lielāku kaitējumu.
Atkarībā no apdegumu smaguma pakāpes var būt nepieciešamas dažādas pirmās palīdzības sniegšanas metodes. Piemēram, ar nelieliem apdegumiem tiek uzskatīts par pareizu izmantot pārsējus un ziedes, lai palīdzētu aizsargāt zonu. Ar lieliem apdegumiem ieteicami sterili pārsēji, bet nē. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka lieli apdegumi nozīmē, ka āda ir salauzta, un ziedes uz bojātas ādas var būt sāpīgas un nederīgas. Lielākajai daļai apdegumu veidu ledus vai ledus iepakojumu uzlikšana tūlīt pēc negadījuma palīdzēs samazināt audu bojājumu smagumu.
Plēstām brūcēm ir nepieciešama pirmās palīdzības sniedzēja spēja noteikt smaguma pakāpi, lai zinātu, kāda rīcība ir nepieciešama. Parasti viss, kas nepieciešams, ir pašlīmējošs pārsējs. Lielākām brūcēm var būt nepieciešami pārsēji, kuriem ir nepieciešama lente vai āķi, lai tie paliktu vietā. Griezuma vieta vienmēr ir jānomazgā un jāārstē ar antibiotiku, lai novērstu infekciju. Dziļākiem griezumiem var būt nepieciešama papildu uzmanība, piemēram, šuves, lai pareizi aizvērtu brūci. Visos gadījumos ir ārkārtīgi svarīgi novērot asiņošanas līmeni, jo, ja asiņošana ir smaga, var būt nepieciešama žņaugs, lai novērstu lielu asins zudumu.
Lielāko daļu materiālu, kas nepieciešami dažādām pirmās palīdzības sniegšanas metodēm, var atrast standarta pirmās palīdzības komplektā. Šie komplekti parasti ir balti vai kādā citā neitrālā krāsā ar sarkanu krustiņu priekšpusē. Pirmās palīdzības aptieciņas bieži atrodamas sabiedriskās vietās un sabiedriskajos transportlīdzekļos, piemēram, pilsētas autobusā. Tos var iegādāties arī lietošanai mājās, automašīnā vai ārpus telpām gandrīz visur, kur tiek pārdoti medikamenti.