Tiešsaistē ir simtiem fitnesa kalkulatoru, un daudzi no tiem ir bez maksas. Katrs no šiem kalkulatoriem ir izstrādāts, lai palīdzētu kādam sasniegt individuālos fitnesa un veselības mērķus. Parasti lietotājs vienreiz vai regulāri ievadīs personisko informāciju, un fitnesa kalkulatori atgriezīs personalizētus padomus, diagrammas un informāciju par to, kā vislabāk sasniegt savus mērķus. Turklāt fitnesa kalkulators var attiekties arī uz ierīci, kas tiek nēsāta vingrošanas laikā, piemēram, pedometru vai pulsometru.
Viens no visizplatītākajiem bezmaksas tiešsaistes fitnesa kalkulatoru veidiem ir kaloriju skaitītājs. Lietotājs var ievadīt visus ēdienus un dzērienus, ko viņš patērē dienā, un kalkulators viņam pateiks, cik daudz kaloriju viņš patērēja un kur viņš varētu samazināt, lai sasniegtu svara zaudēšanas vai fitnesa mērķus. Daži pārtikas kalkulatori, piemēram, šis, koncentrējas uz visām pārtikas grupām, savukārt citi kalkulatori norāda uz individuālajām problēmām, piemēram, ogļhidrātu, cukura, olbaltumvielu vai šķiedrvielu daudzumu uzturā. Šāda veida ļoti specifisks kalkulators ir noderīgs svarcēlājiem vai tiem, kas trenējas sporta veidā ar īpašām uztura vajadzībām.
Citi fitnesa kalkulatori ir vienkārši domāti kā sākumpunkts vingrinājumiem. Ķermeņa masas indeksa kalkulators vienkārši novērtē lietotāja ĶMI, pamatojoties uz vērtībām, kas ievadītas veidlapā. Tie parasti ietver augstumu un svaru, kā arī ķermeņa izmērus, piemēram, vidukļa vai gurnu apkārtmēru. Šis mērījums var būt lielisks veids, kā noteikt, vai kādai personai ir veselīgs ķermeņa svars atbilstoši viņa kopējam izmēram un ķermeņa tipam.
Cita veida fitnesa kalkulatori ļauj lietotājam sekot līdzi savām aktivitātēm, un pēc tam kalkulators izveidos diagrammu, ko apskatīt. Piemēram, ja pirmdien skrien 30 minūtes, otrdien seko vienu jogas stundu un trešdien 45 minūtes peld, visu šo informāciju var ievadīt fitnesa kalkulatorā. Pēc tam lietotājs var viegli sekot līdzi savām darbībām.
Šie ir tikai daži no fitnesa kalkulatoriem, kas atrodami tiešsaistē. Fitnesa kalkulatori, ko var izmantot vingrojumu laikā, ietver pedometru, kas mēra veiktos soļus, nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas; pulsometrs, kas seko līdzi pulsam treniņa laikā; vai pat personīgais GPS, kas cita starpā var izsekot attālumam skriešanas laikā. Fitnesa kalkulatori var būt lielisks veids, kā sekot līdzi informācijai un atzīmēt progresu laika gaitā.