Ir pieejams plašs treniņu apģērbu stilu klāsts dažādām sporta aktivitātēm. Īpaši fitnesa apģērbi ir izgatavoti tādām aktivitātēm kā joga, riteņbraukšana, skriešana un peldēšana. Ir pieejams arī vingrošanas apģērbs sporta nodarbībām, piemēram, kultūrisms un aerobika. Treniņa apģērba dizaina atslēga ir tāda, ka tas nodrošina komfortu konkrētajai darbībai.
Treniņu apģērbi jogas entuziastiem ir izstrādāti, ņemot vērā kustību elastību. Jogas topi, bikses un šorti no mīksta poliestera un spandeksa maisījuma nodrošina saliekšanos un komfortu. Sieviešu jogas topi var veikt dubultu pienākumu, jo tiem ir iebūvēti krūšturi. Biksēm un šortiem bieži ir platākas elastīgās jostasvietas vai nolokāmas jostasvietas papildu komfortam un pārvietošanās vienkāršībai.
Komforts ir svarīgs arī treniņu apģērbam, ko valkā sporta zālē. Savelkamās un salokāmās šortu formas nodrošina drošību un uzlabo valkājamību kultūrisma treniņu laikā. Sieviešu šortu stili ir no ļoti īsiem līdz ceļgaliem. Vīriešu kultūrisma šorti parasti ir garāki un biezāki. Tvertnes stila krekli demonstrē muskuļus un nodrošina kustību brīvību. Pozēšanas uzvalki nopietniem kultūristiem ir pieejami īsos veidos vīriešiem un bikini stiliem sievietēm.
Augstas intensitātes aerobikas treniņiem nepieciešams treniņu apģērbs, kas netraucē kustību. Aerobikas drēbes ir no mīksta auduma, kas kustas līdzi valkātājam un nevelkas un neberzē. Aerobikas biksēm un šortiem jostasvietā bieži ir savilkums, lai uzlabotu piemērotību. Topiem ir plauktu stila krūšturi komfortam un atbalstam.
Velosipēdu šorti nodrošina sēdekļa polsterējumu, lai palīdzētu velosipēdistiem ērti uzturēties daudzu ceļa kilometru garumā. Brīvāki šorti ar kabatām ir izgatavoti taku braucējiem. Speciālie riteņbraukšanas apavi, kas piestiprināti pie pedāļiem, ļauj velosipēdistiem uzlabot pedāļu mīšanas efektivitāti.
Skrējējiem paredzētie apavi arī uzlabo treniņu efektivitāti un, pats galvenais, samazina skrējēja ķermeņa nodilumu un stresu. Klasiskie skriešanas šorti, kas pieguļ augstu augšstilbā un ir izgatavoti no mitrumu uzsūcošiem audumiem, ir arī skrējēja galvenais elements, kas nodrošina ērtu kustību un komfortu. Garāki šorti nodrošina lielāku pārklājumu, vienlaikus nodrošinot komfortu. Sieviešu skriešanas krūšturi ir izstrādāti ar T veida atzveltnēm un platām siksnām, lai nodrošinātu spēcīgu atbalstu un siksnu turēšanos savā vietā.
Nopietniem peldētājiem ir nepieciešami racionalizēti uzvalki, lai palīdzētu viņiem ātri pārvietoties ūdenī. Viendaļīgi pieguļoši tanka stila kostīmi sievietēm nodrošina racionalizāciju, paliekot vietā, lai peldētājas varētu koncentrēties uz treniņiem, nevis uzvalku pielāgošanu. Īsa stila peldkostīmi ar aukliņām, kas notur tos vietā niršanas vai treniņa laikā, ir populāra vīriešu peldētāju izvēle. Nopietnu vīriešu peldētāju vidū arvien populārāki kļūst peldkostīmu modeļi, kuriem ir tāds pats viegls audums un cieši pieguļošs dizains kā biksēm, bet ar lielāku pārklājumu. Tie ietver stumbra stila peldkostīmus, kas ir līdzīgi biksēm, bet kuriem ir platākas malas, kā arī garākus šortu stila peldkostīmus.