Kādi ir labākie padomi pusaudžu bārdas audzēšanai?

Daudzi uzskata, ka pusaudžu bārdas audzēšana var būt izaicinājums, jo līdztekus ģenētikai vecumam un hormonu līmenim ir liela nozīme, vai kāds spēs izaudzēt bārdu. Daži vīrieši atklāj, ka viņi nevar izaudzēt pilnu bārdu, kamēr viņi nav sasnieguši 20 gadu vecumu. Tomēr ir lietas, ko var darīt, lai palielinātu pusaudža izredzes veiksmīgi izaudzēt savu pirmo bārdu. Veselīgs, sabalansēts uzturs var palīdzēt paātrināt sejas apmatojuma augšanu. Dažu uztura bagātinātāju, piemēram, biotīna, lietošana var palīdzēt audzēt pusaudžu bārdas.

Ir daudz mītu, kas attiecas uz pusaudžu bārdu audzēšanu, no kuriem lielākais ir tas, ka skūšanās rezultātā bārda augs ātrāk un biezāka. Skūšanai faktiski nav ilgtermiņa ietekmes uz sejas apmatojuma augšanu. Veselīgs uzturs ir daudz pārbaudītāks un efektīvāks veids, kā stimulēt matu augšanu.

Efektīva var būt arī tādu uztura bagātinātāju lietošana, kas palīdz augt matiem un nagiem. Tie, kas dienā lieto 2.5 miligramus biotīna, var novērot sejas matu augšanas palielināšanos. Daži uzskata, ka Rogaine, kas satur minoksidilu, uzklāšana uz sejas var palīdzēt paātrināt bārdas augšanu, taču tas var arī kairināt ādu un izraisīt pūtītes. Tiem, kuri joprojām vēlas izmēģināt Rogaine, lai audzētu pusaudžu bārdas, vispirms jākonsultējas ar medicīnas speciālistu.

Sejas apmatojums ir visstraujāk augošais apmatojums uz vīriešu ķermeņa, un tam vajadzētu būt iepriecinoši. Ir svarīgi atcerēties, ka hormoni, vecums un ģenētika ietekmē arī to, cik ātri aug sejas apmatojums, cik tie būs biezi un kur tie augs uz sejas. Dažiem tīņiem šķitīs, ka dažos apgabalos sejas apmatojums aug labi, savukārt citās vietās tas būs kails vai maz klāts, it īpaši pirmajā vai divās nedēļās, kad tiek mēģināts audzēt bārdu. Neskūšanās un sejas apmatojuma neļaušana četras līdz sešas nedēļas sniegs pusaudzim priekšstatu par to, cik lielu daļu viņa sejas klās bārda un kādi bārdas veidi un formas vislabāk atbilst viņa sejas apmatojuma augšanai.

Ļaujot audzēt bārdu četras līdz sešas nedēļas, pusaudzis var justies apzināti, it īpaši, ja bārda atrodas savā neērtajā fāzē. Tiem, kuri vēlas audzēt pusaudžu bārdas, vajadzētu apsvērt iespēju sākt kādu atvaļinājumu vai pārtraukumu. Arī tikko augoša bārda vairākas nedēļas var būt ļoti niezoša un neērta. Bārdas mazgāšana ar blaugznu šampūnu var palīdzēt mazināt niezi.