Augu fermenti ir vielas, kas palīdz organismam pareizi sagremot pārtiku un uzņemt barības vielas. Tie ir atbildīgi par vispārējo ķermeņa labsajūtu un atrodas neapstrādātos pārtikas produktos, kas nav bijuši pakļauti temperatūrai virs 118 grādiem pēc Fārenheita (48 grādiem pēc Celsija). Augsts karstums iznīcina augu fermenta trīsdimensiju formu un padara to nederīgu organismā. Tāpēc, kad vien iespējams, pārtika ir jālieto neapstrādātā veidā, lai no uztura iegūtu maksimālo daudzumu. Enzīmu piedevas ir pieejamas gan no augu, gan dzīvnieku izcelsmes avotiem.
Fermentu deficīts var izraisīt novājinātu imūnsistēmu, kas savukārt var izraisīt daudzas slimības. Augu fermenti un gremošana ir ļoti cieši saistīti, jo fermenti ir nepieciešami visu pārtikas produktu sadalīšanai, lai organisms varētu absorbēt barības vielas. Tā rezultātā orgāni un visi organismā notiekošie procesi ir atkarīgi no fermentu klātbūtnes.
Pamatā ir četras augu enzīmu grupas, un katra no tām ir atbildīga par noteikta veida barības vielu sadalīšanu. Proteāze ir atbildīga par olbaltumvielu sadalīšanos, amilāze sadala cukuru, lipāze iedarbojas uz taukiem, un celulāze palīdz sadalīt ogļhidrātus. Parasti visi veseli pārtikas produkti satur nepieciešamos fermentus, lai organisms varētu pareizi sagremot konkrēto pārtiku.
Labākais veids, kā iegūt augu fermentus, ir neapstrādāti augļi, dārzeņi un augu fermentu piedevas. Augu izcelsmes piedevas parasti iegūst no sēnīšu avotiem, taču tos var iegūt arī no citiem avotiem. Tiek uzskatīts, ka tie ir efektīvāki nekā dzīvnieku izcelsmes uztura bagātinātāji, jo tie spēj darboties gan kuņģī, gan tievajās zarnās. Turklāt organisms spēj ražot savus enzīmus no aminoskābju ķēdēm, ko sauc arī par polipeptīdiem.
Runājot par augu un cilvēka fermentiem, augu fermenti šķiet labāka izvēle. Tas ir tāpēc, ka augu fermenti spēj darboties gan skābā kuņģa vidē, gan sārmainākā vidē tievajās zarnās. Cilvēka fermenti spēj darboties tikai tievajās zarnās. Tāpēc augu fermenti var uzsākt gremošanas procesu daudz ātrāk, paātrinot gremošanas procesu. Vēl viena atšķirība starp abiem fermentiem ir tāda, ka augu enzīmi var palīdzēt organismam absorbēt barības vielas vājā gremošanas sistēmā, ko cilvēka fermenti daudzos gadījumos nespēj.