Pongonofobija ir bailes no bārdas un cilvēkiem, kuri valkā sejas apmatojumu. Smagi pongonofobiķi, saskaroties ar bārdainām sejām, var izjust intensīvu trauksmi vai panikas lēkmes. Vieglākajā formā bārdas redze var izraisīt neuzticību vai atbaidīšanu, un slimniekam bieži rodas neracionālas asociācijas par bārdainā vīrieša tīrību, pieklājību vai uzticamību. Daži psihologi norāda, ka nepatika pret bārdu var būt izplatītāka, un tas ir padoms, kas daudziem vīriešiem ir licis noskūties, cenšoties izskatīties jauneklīgāki, enerģiskāki un godīgāki.
Lai gan daudzu faktoru sarežģīta mijiedarbība var veicināt fobijas, piemēram, bailes no bārdas, dažkārt var identificēt dažus cēloņsakarības. Iedzimtībai var būt nozīme, padarot dažus noslieci uz neracionālu baiļu veidošanos. Vide un kultūra var likt indivīdam izdarīt pieņēmumus par bārdu un cilvēkiem, kas tās valkā. Traumatiski notikumi, kuros bārdas attēls ir pamanāms, var izraisīt arī sejas apmatojuma asociāciju ar trauksmi vai bailēm.
Mūsdienu rietumu sabiedrībā bārda nav īpaši populāra. Sejas apmatojuma tendence liek vīrietim izskatīties nobriedušākam, un pusaudžiem un jauniem vīriešiem var izaugt bārda, lai izskatītos nedaudz vecāki. Tomēr kultūrā, kurā tiek vērtēta jaunība, bārda varētu kļūt par pienākumu vīriešiem pēc koledžas gadiem.
Bārdām ir daudz kultūras asociāciju, kas mudina cilvēkus izdarīt pieņēmumus par cilvēkiem, kas tās valkā. Miljoniem vīriešu skūšanās ir daļa no ikdienas higiēnas, un vīrieši, kuri ikdienas kopšanā neietver šo soli, var šķist švaki un nekopti. Tas var likt cilvēkiem izdarīt nepamatotus pieņēmumus par vīrieša uzticamību un personīgajiem ieradumiem.
Bailes no bārdas dažreiz var izsekot saistībā ar sejas apmatojumu un bezpajumtniecību. Šo pongonofobiju apziņā bārdas tiek identificētas ar sliktu higiēnu un dažiem bīstamākajiem bezpajumtniecības aspektiem, piemēram, vielu lietošanu un noziedzību. Daudzas organizācijas un dažas valsts aģentūras pieprasa darbiniekiem un pārstāvjiem saglabāt tīru noskūtu izskatu, lai izvairītos no negatīviem stereotipiem.
Bārdas baiļu ārstēšanu bieži nosaka simptomu smagums. Ar pašpalīdzības paņēmieniem var saskarties ar vieglu diskomfortu. Ja simptomi ir īpaši viegli, slimnieks var izlemt dzīvot ar šo stāvokli, izvairoties no saskarsmes ar bārdainiem vīriešiem, ja iespējams. Smagas panikas lēkmes un trauksme var prasīt formālāku ārstēšanu, piemēram, konsultāciju ar garīgās veselības speciālistu.