Kas ir CSCS sertifikācija?

Nacionālā spēka un kondicionēšanas asociācija (NSCA) ir vispasaules organizācija, kuras mērķis ir uzlabot fiziskās apmācības metožu zinātnisko izpratni un pielietojumu. NSCA nodrošina sertifikāciju esošajiem un topošajiem pasniedzējiem, kuri atbilst izglītības prasībām un nokārto visaptverošus eksāmenus. Lielākā daļa treneru un fizioterapeitu darba devēju augstu vērtē sertificēta spēka un kondicionēšanas speciālista (CSCS) sertifikātus, un sertifikāta iegūšana var ievērojami uzlabot personas iespējas atrast darbu šajā jomā.

Personai, kura vēlas iegūt CSCS sertifikātu, vispirms ir jāatbilst NSCA priekšnosacījumiem. Lai kārtotu eksāmenu, personai parasti ir jābūt vismaz bakalaura grādam akreditētā universitātē. Lielākā daļa topošo speciālistu ir specializējušies fizikālajā terapijā, vingrojumu zinātnē vai citā ar veselību saistītā jomā, taču pietiek ar grādu jebkurā priekšmetā. Turklāt testu kārtotājiem ir jābūt pašreizējam sertifikātam kardiopulmonālās reanimācijas (CPR) un automatizētā ārējā defibrilatora (AED) lietošanā. CPR un AED sertifikācija tiek piedāvāta, izmantojot īsus kursus daudzās universitātēs, profesionālajās skolās un kopienas un slimnīcu programmās.

Ar atbilstošu izglītību un apmācību persona var pieteikties CSCS sertifikācijas testa kārtošanai tiešsaistē NSCA vietnē. Pārbaudes tiek piedāvātas visu gadu norādītajos testēšanas centros visā ASV un daudzās citās pasaules valstīs. Eksāmenus rūpīgi uzrauga NSCA pilnvaroti pārbaudītāji. Gan datorizēti, gan rakstiski eksāmeni ir pieejami lielākajā daļā testēšanas vietu.

Atbilžu variantu CSCS sertifikācijas eksāmens sastāv no divām galvenajām sadaļām: pusotru stundu garās Zinātnisko pamatu daļas un divarpus stundu garās praktisko lietojumu daļas. Pirmā sadaļa sastāv no 80 jautājumiem, kas pārbauda cilvēka izpratni par vingrojumu zinātnes principiem. Tajā iekļauti jautājumi par cilvēka anatomiju, fizioloģiju, bioloģiju, biomehāniku un uzturu. Otrajā sadaļā ir 110 jautājumi, kas aptver terapeitu un pasniedzēju izmantotās klīniskās metodes. Citu priekšmetu starpā testu kārtotāji tiek aptaujāti par savām zināšanām par traumu novērtēšanu, rehabilitācijas programmu izstrādi un spēka apmācību.

CSCS sertifikāta iegūšana var būt ļoti izdevīga, uzsākot vai virzot karjeru fiziskās sagatavotības jomā. Ar CSCS sertifikātu personai ir priekšrocības, piesakoties privātā trenera, komandas trenera, ārsta palīga un skolas sporta nodaļas speciālista darbam. Lai gan amatiem šajā jomā ne vienmēr ir nepieciešama sertifikācija, cilvēki, kuri ir pierādījuši savas zināšanas un centību, kārtojot testu, parasti tiek atalgoti ar vairāk iespējām virzīties uz priekšu un paaugstināt atalgojumu.