Ergonomiski izkārnījumi ir īpaši izstrādāti krēsli, kas nodrošina lielāku atbalstu un tādējādi samazina diskomforta vai noguruma rašanās iespēju, ilgstoši paliekot sēdus stāvoklī. Līdzīgi kā ergonomisks krēsls, ierīce bieži tiek izmantota birojos un rūpnīcās, lai samazinātu fizisko stresu, kas rodas darbiniekiem, kuriem ilgstoši jāpaliek tajā pašā pamatpozīcijā. Daudzi šāda veida izkārnījumi ir konstruēti tā, lai tos varētu viegli uzglabāt, kad tie netiek izmantoti.
Tāpat kā jebkura veida ergonomiskiem sēdekļiem, ergonomiskais krēsls darbojas, samazinot slodzi uz muguras augšējo un apakšējo daļu. Ērts sēdeklis, kas atbilst jūsu ķermenim, vienlaikus sniedzot atbalstu, bieži vien ir savienots ar muguru, kas mazina muguras lejasdaļas stresu. Tā rezultātā izkārnījumi var palīdzēt palielināt produktivitāti, nodrošinot, ka darbinieki jūtas ērtāk un viņus nenovērš sāpes muguras lejasdaļā vai sēžamvietā.
Papildus sēdeklim un atzveltnei ar izcilām atbalsta īpašībām ir daži ergonomisku krēslu dizaini, kas ir aprīkoti arī ar rokām, kas ir līdzīgas ergonomiskā krēsla rokām. Roku klātbūtne ir īpaši noderīga, ja ķeblītis tiek izmantots kā rezerves sēdvieta konferenču telpā vai kad tiek uzaicināts kolēģis koplietot datora staciju. Tāpat kā mugurā, roku balsti sniedz papildu atbalstu ķermeņa augšdaļai un palīdz samazināt noguruma rašanos darba dienas laikā.
Viena no ergonomiskā ķebļa lietošanas blakus priekšrocībām ir tāda, ka sēdvieta palīdz veicināt pareizu stāju. Tam var būt ilgtermiņa sekas indivīdam, kurš izmanto izkārnījumus. Uzlabota poza, lietojot krēslu, bieži vien nozīmē labākas stājas saglabāšanu, sēžot mājās, skatoties kino un braucot ar kustīgu transportlīdzekli. Veicinot labāku stāju, ievērojami samazinās iespēja attīstīties muguras un mugurkaula problēmām.
Patiesi ergonomisku izkārnījumu atrašana ir daudz vienkāršāka nekā iepriekšējos gados. Tā kā darba devēji ir uzzinājuši par paaugstinātu produktivitāti, ko rada šāda veida ķebļu un krēslu izmantošana darba vietā, ir paplašinājies mazumtirdzniecības vietu skaits, kurās ir ierīces. Mūsdienās vairumā biroja mēbeļu preču veikalu, kā arī daudzos veikalos, kas pārdod vispārīgus biroja piederumus, ir iespējams iegādāties augstas kvalitātes ergonomiskus izkārnījumus. Līdz ar plašāku izvēli, ergonomiskais krēsls ir kļuvis izdevīgāks, jo arvien vairāk cilvēku izvēlas iegādāties šāda veida sēdvietas gan darba vietai, gan lietošanai mājās.