Mūzikas terapija ir terapijas veids, kurā tiek izmantota mūzika. Šāda veida terapija var ietvert muzicēšanu vai mūzikas klausīšanos, un tai ir vairāki pielietojumi, sākot no palīdzības sniegšanas traumētiem bērniem līdz palīdzībai insulta rehabilitācijā. Daudzās valstīs ir profesionālas mūzikas terapeitu organizācijas, no kurām dažas piedāvā eksāmenus, kas nodrošina profesionāļu sertifikātu, kas ir saņēmuši atbilstošu apmācību.
Cilvēki ir radījuši mūziku tūkstošiem gadu, un daudzi teorētiķi visā vēsturē ir ierosinājuši domu, ka mūzika ir ne tikai patīkama, bet arī labvēlīga prātam un ķermenim. 20. gadsimtā mūzikas terapijas praksi sāka pilnveidot, jo pētnieki veica pētījumus, lai uzzinātu, kā mūzika iedarbojas uz smadzenēm un ķermeni. Šķiet, ka mūzikas klausīšanās un radīšana samazina sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, stimulē dažāda veida smadzeņu darbību un sniedz cilvēkiem miera, drošības vai drošības sajūtu.
Cilvēki var praktizēt mūzikas terapiju dažādos veidos. Lielākā daļa praktiķu ir studējuši psiholoģiju vai psihiatriju kopā ar mūziku, un viņi ir saņēmuši apmācību tieši mūzikas terapijas praksē no augstākās izglītības iestādes. Mūzikas terapeiti strādā slimnīcās, klīnikās, dzīvojamās iestādēs, privātpraksēs un mājās, un viņi redz plašu klientu klāstu.
Dažreiz sesija var būt viena pret vienu. Tas notiek bieži, ja pacientam ir jārisina noteikta problēma vai problēma. Grupu sesijas var redzēt ārstniecības iestādēs, lai vairākiem pacientiem sniegtu vispārējus mūzikas terapijas ieguvumus. Piemēram, psihiatriskajā iestādē vai pansionātā iespēja klausīties mūziku vai spēlēties ar instrumentiem var padarīt pacientus mazāk saspringtus un vieglāk ārstēties.
Daži specifiski mūzikas terapijas pielietojumi ir: sāpju pārvaldība, insulta rehabilitācija, stresa vadība, uzvedības terapija, narkotiku atkarības ārstēšana un darbs ar cilvēkiem ar attīstības traucējumiem. Sesijas ir pielāgotas pacienta vajadzībām, un tās var ietvert dažādas lietas, sākot no mūzikas klausīšanās un runāšanas par sajūtām, kuras tas izraisa, līdz instrumenta spēlei vai dziesmu rakstīšanai kā personīgās izpausmes metodei. Parasti šāda veida terapiju papildina cita veida terapija un medicīniska ārstēšana.
Tāpat kā citas izteiksmīgas terapijas, piemēram, mākslas terapija un deju terapija, mūzikas terapija nav vērsta uz gala produktu, piemēram, mūzikas kompozīciju, un cilvēkiem nav jābūt iepriekšējai pieredzei ar mūziku, lai gūtu labumu no šāda veida terapijas. Terapeitiskais process ir vairāk vērsts uz mūzikas klausīšanās, radīšanas vai domāšanas procesu, un terapeita acīs nav pareizo un nepareizo veidu, kā rīkoties.