Sildošais lubrikants ir ūdens bāzes lubrikants, ko izmanto pastiprinātai seksuālai uzbudinājumam. Gēls ir izveidots tā, lai tas uzsilst, kamēr tas tiek iemasēts ādā. Tas izraisa pastiprinātu stimulāciju gan vīriešiem, gan sievietēm.
Parasti sildošo smērvielu var iegādāties bez receptes lielākajā daļā aptieku, universālveikalu un seksuālo preču veikalu. Ir pieejami dažādi zīmoli, no kuriem izvēlēties, un dažiem var būt papildu pastiprinātāji, krāsas un garšas. Tiem, kuri plāno izmantot sildošu lubrikantu ar lateksa prezervatīvu, vienmēr jāpārbauda etiķetes, lai pārliecinātos, ka iegādātā zīmola zīmols ir uz ūdens bāzes. Eļļas bāzes smērvielas var noārdīt prezervatīvu lateksu un izraisīt asaras.
Sajūtām, ko sniedz sildošais lubrikants, ir radītas patīkamas un tikai maigi siltas, saskaroties ar ādu. Tāpēc jebkurš neērts karstums vai dedzināšana ir jāuztver nopietni un produkts nekavējoties jānomazgā no ādas. Dažos retos gadījumos var rasties alerģiska reakcija, kas var izraisīt dedzināšanu, niezi, apsārtumu un kairinājumu.
Tā kā sildošā sajūta izpaužas pēc saskares un pēc tam pakāpeniski izzūd, sildošais lubrikants jāuzklāj uz tīriem pirkstiem un pēc tam jānovieto tieši uz dzimumorgānu apvidus, to iepriekš neierīvējot. Tas nodrošinās maksimālu stimulāciju. Tomēr, ja agrāk ir bijušas alerģijas pret līdzīgiem produktiem, pirms uzklāšanas uz dzimumorgānu apvidu, var būt laba ideja izmēģināt produktu uz rokām vai kājām.
Pirms konkrētas sildošas smērvielas lietošanas ir svarīgi pārliecināties, ka produkts ir paredzēts seksuālai lietošanai. Daži masāžas gēli, kas paredzēti mugurai vai citām mazāk jutīgām ķermeņa zonām, arī kļūst silti pieskaroties, taču tie parasti ir izgatavoti no eļļas un var saturēt smaržvielas un smaržas, kas nav ieteicamas lietošanai dzimumorgānos. Ja nelieto atbilstoši norādījumiem, var rasties infekcija vai kairinājums.
Ja pēc sildošas smērvielas lietošanas rodas nopietns kairinājums, jākonsultējas ar ārstu. Pēc zonas tīrīšanas un smērvielas noņemšanas ir jāuzrauga jebkāds kairinājums. Ja kairinājums nepāriet, var ieteikt medikamentus vai ziedes, lai apturētu iekaisumu. Ļoti retos gadījumos var rasties nopietna alerģiska reakcija. Simptomi ir reibonis, vājums, elpas trūkums, sirdsklauves un šoks. Šie simptomi attaisnotu neatliekamo medicīnisko palīdzību, un nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību, lai saņemtu tūlītēju medicīnisko palīdzību.