Spa brīvdienas, vienkārši sakot, ir atvaļinājums spa kūrortā. Tomēr spa brīvdienas bieži vien ir komplekss piedāvājums, kas nozīmē, ka ceļojumā ir iekļautas noteiktas maltītes, procedūras vai pasākumi. Spa brīvdienas bieži ir diezgan dārgas, taču tās ir ļoti populāras atvaļinājuma idejas, jo tās ir diezgan relaksējošas. Spa brīvdienas atšķiras no dienas spa apmeklējuma ar to, ka apmeklētāji nakšņo spa brīvdienās un bieži vien piedāvājuma dažādības dēļ.
Spa kūrorti ir pieejami praktiski jebkurā vietā, ko vien var iedomāties. Īpaši populāri ir tropu galamērķi, taču tos var atrast visā pasaulē. Tomēr atrašanās vieta ir viens no svarīgākajiem apsvērumiem, plānojot spa brīvdienas. Vēl viens svarīgs apsvērums ir uzturēšanās ilgums spa kūrortā. Parasti laiks ir no dažām dienām līdz divām nedēļām, taču var ieplānot arī daudz garākas spa brīvdienas.
Spa brīvdienās paredzēts, ka varēs saņemt SPA ierastos pakalpojumus. Tās var ietvert masāžas, sejas un citas ādas kopšanas procedūras, ķermeņa kopšanas procedūras, piemēram, cukura skrubjus, ietīšanas vai dubļu vannas, manikīru un pedikīru, lai nosauktu tikai dažus. Turklāt spa parasti piedāvā ūdens terapijas zonas ar burbuļvannām un baseiniem, kā arī var piedāvāt saunu.
Papildus spa procedūrām spa brīvdienās kūrorti var piedāvāt arī vingrošanas nodarbības. Tie cita starpā var ietvert jogu, pilates, meditāciju vai aerobiku. Ēdieni, kas pieejami SPA centros, parasti ir ļoti kvalitatīvi un veselīgi; daudzi spa piedāvā arī veģetāros vai vegānu ēdienus.
Dažas spa brīvdienas tiek pārdotas kā komplekti ar noteiktu tēmu. Piemēram, kāds var doties spa brīvdienās, lai zaudētu svaru. Vēl viens populārs spa brīvdienu veids ir detox jeb visa ķermeņa attīrīšanas programma. Citi spa koncentrējas uz dabīgām, visa ķermeņa procedūrām slimību ārstēšanai, lai gan šāda veida spa apmeklējumi parasti netiek saukti par spa brīvdienām.
Meklēšana tiešsaistē ir lielisks veids, kā atrast spa brīvdienu kompleksos piedāvājumus. Daudzi spa piedāvā pēdējā brīža izpārdošanu, un šādi ir iespējams ietaupīt naudu. Turklāt daži spa kūrorti piedāvā viesiem iespēju plānot savas dienas un veikt rezervācijas procedūrām vai ēdienreizēm tiešsaistē, tāpēc viss ir iestatīts, kad viņi ierodas kūrortā. Tiem, kas meklē mierīgas, relaksējošas brīvdienas, kur tiek apmierinātas visas viņu kaprīzes, spa brīvdienas ir ideāla izvēle.