Kas ir termālā vanna?

Termālā pirts ir karsta vai silta vanna, ko izmanto gan hronisku, gan akūtu slimību ārstēšanai, kā arī relaksācijas un stresa mazināšanai. Eiropā, Japānā un citās teritorijās termālo vannu medicīniskai izmantošanai ir sena vēsture, savukārt Ziemeļamerikā tās galvenokārt izmanto atpūtas vai atjaunošanas nolūkos. Iekaisīgu locītavu slimību, piemēram, artrīta, sāpju mazināšana ir viens no primārajiem termālās vannas izmantošanas veidiem medicīnā. Nervu trauksmes un muskuļu sasprindzinājuma mazināšana ir citi izplatīti lietojumi. Tiek veikti pētījumi par karsto vannu ārstniecisko izmantošanu dažādu slimību gadījumos.

Daudzi uzskata, ka termālā vanna uzlabo asins un limfas šķidruma plūsmu. Tas palielina barības vielu un skābekļa piegādi šūnām, vienlaikus palīdzot paātrināt toksīnu izvadīšanu no ķermeņa. Termiskās pirts veselību sniedzošās īpašības tiek izmantotas plaušu slimību, gremošanas problēmu un ādas slimību ārstēšanā. Parasti ir nepieciešama virkne procedūru, nevis vienu reizi. Daudzi uzskata, ka nedēļu ilgas spa rekolekcijas ar vairākām ārstnieciskajām vannām un citām procedūrām var palīdzēt atmest smēķēšanu, zaudēt svaru un uzlabot ādas toni.

Termālās vannas ārstnieciskā izmantošana aizsākās senatnē. Pierādījumi par karsto minerālavotu atjaunojošo īpašību novērtēšanu ir datēti ar bronzas laikmetu Āzijā un pat pirms 10,000 XNUMX gadiem Amerikā. Agrīnās termālās vannas izmantoja dabisko karsto avotu minerālu bagātos ūdeņus, lai atjaunotu un dziedinātu. Daudzi mūsdienu spa turpina izmantot karstos avotus kā ūdens avotu. Minerālvielas, kas atrodamas daudzos ūdeņos, tostarp magnijs, kalcijs, dzelzs un citi, uzsūcas caur ādu un tiek uzskatīti par labvēlīgiem veselībai.

Amerikā karstie avoti tika uzskatīti par svētām vietām, kuras vietējie iedzīvotāji apmeklēja, lai atjaunotos pēc ievainojumiem vai slimībām. Agrīnie Eiropas kolonisti, kas bija pieraduši pie jēdziena par spa ar termālajām vannām, termālo avotu vietās uzcēla spa telpas. Tās bija populāras to ārstniecisko ūdeņu dēļ, kā arī kā vietas, kur atjaunot spēkus un atpūsties. Attīstoties modernām medicīnas metodēm, kas balstījās uz medikamentu terapeitisko izmantošanu, daudzos spa apmeklēja mazāk apmeklētāju. Pavisam nesen ir atdzimuši spa un termālās pirtis gan atpūtai, gan ārstnieciskai lietošanai.

Zinātne par vannu izmantošanu medicīnā, īpaši karstās vannas minerālūdeņos, tiek saukta par balneoloģiju. Ja termālās vai aukstā ūdens vannas ārstnieciski izmanto spa un citur, to sauc par balneoterapiju. Kopā ar ārstniecisko vannošanos minerālūdeņus var lietot arī iekšēji. Balneoterapijas ietvaros tiek praktizēta arī mālu un karsētu smilšu izmantošana. Hidroterapijai ir līdzīga nozīme, un to parasti izmanto, lai apzīmētu ūdens izmantošanu sāpju mazināšanai un slimību ārstēšanai.