Kūdras pirksti ir traumas, kas rodas lielajā pirkstā. Būtībā velēna kājas pirksts ir sastiepums lielā pirksta pamatnē, ko izraisa neparasti liela slodze uz saitēm, kas kontrolē pirksta kustību diapazonu. Kad kājas pirksts ir izstiepts ārpus ierastās kustības diapazona, piemēram, noliecot pirkstu neērtā virzienā, saites tiek izstieptas un parasti nedaudz saplēstas.
Ir iespējams izveidot zāliena purngalu vairākos dažādos iestatījumos. Lai gan stāvoklis parasti ir saistīts ar sportiskām aktivitātēm, kas tiek spēlētas uz mākslīgā zāliena, nav obligāti jābūt sportistam, lai ciestu no šāda veida kāju pirkstu sāpēm. Pat paklupšana, ejot pa dabisko vai mākslīgo zāli, iespējams, var izstiept pirkstu ārpus normas robežām un saplēst saites.
Atpazīt zāliena purngalu nav grūti, jo stāvoklim ir vairākas fiziskas īpašības, gandrīz visas no tām ir metatarsofalangeāla rakstura. Viena no izplatītām pazīmēm, kas liecina par vieglu velēnas pirksta vai velēnas pēdas gadījumu, ir zilumu parādīšanās ap pēdas bumbu un lielā pirksta augšdaļā. Smagākos gadījumos pirksts ir ļoti jutīgs pret pieskārienu, un būs pietūkums gan pirkstam, gan pēdas bumbiņai.
Kūdras pirksta rakstura dēļ indivīdam, kurš cieš no šīs slimības, parasti mainās mobilitāte. Bieži vien ir sāpīgi uzlikt jebkādu svaru uz skartās pēdas, īpaši neērti pieliekot jebkādu spiedienu uz pēdas bumbu. Staigāšanas procesu negatīvi ietekmē arī tas, ka sarautās saites ļoti apgrūtina atgrūšanos no lielā pirksta, piedzīvojot asas sāpes. Pietūkuma dēļ kājas īkšķis zaudē lielu daļu no parastās kustības.
Kūdras pirksta ārstēšana parasti ietver mēģinājumus mazināt pietūkumu un imobilizēt lielo kājas pirkstu, cik vien iespējams. Šim nolūkam pirmajās divdesmit četrās stundās bieži tiek ieteikts pārmaiņus lietot karstumu un aukstumu, pēc tam uzliekot aukstas kompreses. Bezrecepšu medikamenti, kas palīdz samazināt iekaisuma apjomu šajā zonā, arī palīdz mazināt sāpes un palīdz pakāpeniski mazināties pietūkumam. Pēdai jābūt maksimāli paceltai, tādējādi mazinot slodzi uz velēnas pirksta un ļaujot sarautajām saitēm sākt dzīšanas procesu.
Situācijās ar smagu pietūkumu ir prātīgi nekavējoties vērsties pie ārsta. Ārsts var pārbaudīt kājas pirkstu un noteikt, vai bojājuma dēļ uz vietas ir jāuzliek ģipsis vai arī būtu noderīgi recepšu pretiekaisuma medikamenti. Tomēr lielāko daļu gadījumu var ārstēt mājās, un ārsta apmeklējums nav nepieciešams. Vienkāršs režīms, proti, pietūkušajai vietai ieziest aukstumu, iedzerot zāles iekaisuma mazināšanai un ilgstoši paceļot pēdu uz augšu, ļaus zāliena pirkstam dažu dienu laikā nokrist.