UV reitings vai indekss ir vispārpieņemts saules radītā ultravioletā (UV) starojuma stipruma mērījums. Pamatojoties uz konkrētiem laikiem un konkrētām ģeogrāfiskām vietām, UV indekss tagad ir daļa no lielākajām ikdienas laika prognozēm. Prognozes sniedz pamata faktus par vietējiem UV reitingiem plašai sabiedrībai.
Pārāk liela UV staru iedarbība var radīt daudzas problēmas cilvēkiem. Tie ietver kataraktu, paātrinātu ādas novecošanos, ādas vēzi un saules apdegumus. Ārsti un sabiedrības veselības aizsardzības grupas stingri iesaka cilvēkiem pasargāt sevi no kaitīgās UV gaismas, valkājot cepures ar malām un lietojot sauļošanās līdzekli.
Datormodelis parasti tiek izmantots, lai prognozētu UV reitinga līmeņus, jo tas ir praktiskāk nekā līmeņu mērīšana noteiktās ģeogrāfiskās vietās. Šīs prognozes var nebūt pilnīgi precīzas, taču tās ir pietiekami tuvu patiesiem rādījumiem, lai atbilstu zinātnieku un valsts aģentūru mērīšanas standartiem. Datoru modeļi parasti tiek izmantoti arī citu ar laikapstākļiem saistītu apstākļu prognozēšanai.
UV indeksu ir vienkārši interpretēt. Jo augstāks vērtējums atklātajā lineārajā skalā, jo lielāks ir kāda veida ādas vai acu bojājumu risks. Nulle apzīmē UV indeksu naktī. Vērtējums desmit parasti norāda uz pusdienas sauli bez mākoņiem; reitingi 11 un augstāki parasti ir sastopami ģeogrāfiskajos apgabalos dienvidu puslodē, kur ozona slānis ir noārdīts.
UV indeksā iekļautā punktu sistēma norāda, ka vērtējums no nulles līdz diviem nozīmē minimālu ekspozīciju pusdienlaikā. Vērtējums no trīs līdz četriem tajā pašā stundā tiek uzskatīts par zemu, piecu līdz sešu punktu skaits tiek uzskatīts par vidēju un septiņi līdz deviņi tiek uzskatīti par riskantu. Ja UV reitings pārsniedz deviņus, cilvēki tiek stingri aicināti palikt iekštelpās. Valstīs, kurās ap pusdienlaiku regulāri tiek novēroti augsti UV reitingi, darba dienās bieži tiek ieviesti pārtraukumi vai siestas, lai aizsargātu darbiniekus no bīstamas UV iedarbības.
Papildus informācijai prognozēs, uz saules aizsarglīdzekļiem tiek sniegti UV aizsardzības novērtējumi, lai patērētāji varētu izvēlēties pareizo stiprumu, pamatojoties uz viņu ādas tipiem, UV novērtējumiem viņu ģeogrāfiskajā apgabalā un paredzamo saules iedarbības laiku. UV reitingi uz saulesbriļļu etiķetēm arī palīdz lietotājiem iegādāties stilus un zīmolus, kas adekvāti aizsargā acis no UV staru kaitējuma.
Gaisa piesārņojums samazina UV staru daudzumu, kas izplūst caur atmosfēru. Citi faktori, piemēram, augstums, attālums no ekvatora un platuma grādi, ietekmē arī UV novērtējuma potenciālu. Dabīgais melanīna saturs tumšākas ādas cilvēkiem nodrošina dabisku aizsardzību pret UV stariem.