Kurām skriešanas sacīkstēm ir nepieciešama vislielākā garīgā izturība?

Lielākajai daļai sacensību ir finiša līnija, bet konkurenti ikgadējā Big’s Backyard Ultra zina, ka vienīgā līnija, kas viņiem jāšķērso, ir tajās. Tas ir tas, kas saka: “Neapstājies, kamēr nav to izdarījuši visi citi.” Kopš 2012. gada drosmīgi un ar izturību apmāti skrējēji ierodas Bell Buckle, Tenesī, lai katru stundu nobrauktu 4.166667 jūdžu garu loku (6.705 km). Lai uzvarētu, jums ir jābūt vienīgajam, kurš joprojām darbojas. Gerija Kantrela izgudrojums, sacīkstes ar katru gadu ir kļuvušas konkurētspējīgākas. 2019. gadā konkursā “Last Man Standing” pirmo reizi uzvarēja sieviete. Megija Guterla no Durango, Kolorādo, izturēja 60 stundas, noskrienot 250 jūdzes (402 km), lai iegūtu titulu. Guterla, kura izstājās no sacensībām gadu iepriekš pēc 180 jūdzēm (290 km), sacīja, ka viņa tā gada uzvarētāja vārdus ņēmusi pie sirds, lai saglabātu kursu. “Johans Stīns man teica, ka viņš pats sev teicis, ka 2018. gadā viņš vienkārši negrasās izstāties, un tas viņam sacensību laikā izņēma lēmumu pieņemšanas procesu,” Guterls stāstīja izdevumam Runner’s World. Stīns uzstādīja trases rekordu ceļā uz uzvaru, noskrienot 283.335 jūdzes (455.983 km) 67 stundās 48 minūtēs. Tiem, kam ir daudz ambīciju un kāju spēka, 2020. gada sacīkstes paredzētas 17. oktobrī.

ar ko tu steidzies?

Ir pierādīts, ka skriešana uzlabo imūnsistēmu, palielina kaulu blīvumu un samazina “sliktā” holesterīna līmeni.
Seržam Žirāram no Francijas pieder rekords par garāko skrējienu gada laikā, no 16,783. līdz 27,011. gadam veicot 25 2009 jūdzes (2010 XNUMX km) XNUMX valstīs.
Jūs sadedzināt no 3 līdz 7 procentiem vairāk kaloriju, skrienot ārā, nevis uz skrejceliņa.