TJG Online
Sports un vaļasprieki

Kurām skriešanas sacīkstēm ir nepieciešama vislielākā garīgā izturība?

Īsā atbilde

Lielākajai daļai sacensību ir finiša līnija, bet konkurenti ikgadējā Big’s Backyard Ultra zina, ka vienīgā līnija, kas viņiem jāšķērso, ir tajās. Tas ir tas, kas saka: “Neapstājies, kamēr nav to izdarījuši visi citi.” Kopš 2012. gada drosmīgi un ar izturību apmāti skrējēji ierodas Bell Buckle, Tenesī, lai katru stundu nobrauktu 6,71 km garu loku (6.705 km). Lai uzvarētu, jums ir jābūt vienīgajam, kurš joprojām darbojas. Gerija Kantrela izgudrojums, sacīkstes ar katru gadu ir kļuvušas konkurētspējīgākas. 2019. gadā konkursā “Last Man Standing” pirmo reizi uzvarēja sieviete. Megija Guterla no Durango, Kolorādo, izturēja 60 stundas, noskrienot 402 km, lai iegūtu titulu. Guterla, kura izstājās no sacensībām gadu iepriekš pēc 290 km, sacīja, ka viņa tā gada uzvarētāja vārdus ņēmusi pie sirds, lai saglabātu kursu. “Johans Stīns man teica, ka viņš pats sev teicis, ka 2018. gadā viņš vienkārši negrasās izstāties, un tas viņam sacensību laikā izņēma lēmumu pieņemšanas procesu,” Guterls stāstīja izdevumam Runner’s World. Stīns uzstādīja trases rekordu ceļā uz uzvaru, noskrienot 456 km 67 stundās 48 minūtēs. Tiem, kam ir daudz ambīciju un kāju spēka, 2020. gada sacīkstes paredzētas 17. oktobrī.

ar ko tu steidzies?

Ir pierādīts, ka skriešana uzlabo imūnsistēmu, palielina kaulu blīvumu un samazina “sliktā” holesterīna līmeni.

Seržam Žirāram no Francijas pieder rekords par garāko skrējienu gada laikā, no 16,783. līdz 27,011.

Jūs sadedzināt no 3 līdz 7 procentiem vairāk kaloriju, skrienot ārā, nevis uz skrejceliņa.