Kolagēns ir proteīns, kas sastāv no aminoskābēm. To ražo cilvēku un dzīvnieku ķermeņos. Kolagēns ir viela, kas satur kopā lielāko daļu ķermeņa daļu, tostarp ādu, muskuļus, kaulus, cīpslas un orgānus. Vairākas komerciāli ražota šķidrā kolagēna formas ir atrodamas skaistumkopšanas produktos un uztura bagātinātājos.
Papildinājumus var lietot iekšķīgi, likt tieši uz ādas vai injicēt zem ādas. Parasti šo šķidrumu izmanto, lai novērstu ādas bojājumus, piemēram, grumbas. Cilvēkam novecojot, organismā tiek ražots mazāk kolagēna, un esošais kolagēns sadalās. Kolagēnu iznīcina arī saules bojājumi.
Āda, kurai trūkst kolagēna, var kļūt sausa un krunkaina. Kolagēna piedeva var palīdzēt nostiprināt ādu, palielināt elastību un samazināt smalko grumbiņu parādīšanos. Kolagēna injekcijas var piepildīt ādu, lai samazinātu dziļo grumbu parādīšanos. Šis efekts ir īslaicīgs, un lietotājam jāturpina regulāras injekcijas, lai saglabātu rezultātus.
Šķidrais kolagēna proteīns var palīdzēt veicināt tauku zudumu, palīdzot ķermenim uzturēt liesu muskuļu masu. Liesais muskuļi sadedzina enerģiju, tāpēc organismā paliek mazāk degvielas, ko var uzkrāt kā taukus. Tā kā kolagēns veido spilvenu starp muskuļiem, kauliem un cīpslām, uztura bagātinātāji var arī palīdzēt uzturēt vispārējo locītavu veselību. Tā rezultātā šķidrais kolagēns ir pazīstams kā kultūrisms, kas veicina muskuļu augšanu un locītavu atbalstu.
Arī mati un nagi dabiski satur lielu daudzumu kolagēna. Kolagēna piedevas var palīdzēt stiprināt un augt matus un nagus. Plaši pieejami arī aktuāli krēmi, kas īpaši izstrādāti rokām un nagiem.
Lielākā daļa komerciāli pieejamo piedevu ir šķidra hidrolizēta kolagēna veidā. Hidrolizēts nozīmē, ka proteīns ir iepriekš sagremots. Citiem vārdiem sakot, komponentu proteīni ir daļēji sadalīti ar fermentiem, lai palīdzētu nodrošināt uzsūkšanos organismā. Lielāks uzsūkšanās ātrums parasti nodrošina labāku šķidrā kolagēna darbību.
Papildinājuma blakusparādības var ietvert alerģiskas reakcijas vai kuņģa jutīgumu pret šķidro kolagēnu, kas tiek lietots iekšķīgi. Kolagēna krēmi un injekcijas var izraisīt īslaicīgu apsārtumu vai pietūkumu. Var rasties arī smagākas reakcijas.
Amerikas Savienotajās Valstīs šķidrais kolagēns nav kontrolējama viela, un tas nav pakļauts Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinājumam vai regulējumam. Rezultātā šī uztura bagātinātāja ražotāji nevar apgalvot, ka tas izārstē vai novērš jebkuru slimību. Vispārīgiem piegādātāju apgalvojumiem par veselību un skaistumu joprojām ir jābūt pamatotiem. Šos apgalvojumus ne vienmēr apstiprina plaši pētījumi vai klīniskie pētījumi.