Atbrīvošanās no sarkanas sejas bieži ir atkarīga no paša sarkanās ādas cēloņa. Īslaicīgu apsārtumu mazināšanai, daudz ūdens dzeršana, kosmētikas lietošana bez smaržām vai piedevām un atvēsinoša gurķa šķēlīšu uzklāšana ir vienkārši veidi, kā samazināt apsārtumu un radīt skaidru sejas krāsu. Sarkana sejas krāsa bieži var būt hroniska ādas slimība, rosacea. Rosacejas cēlonis nav zināms, taču ir dažas lietas, kas, šķiet, to pasliktina. Ja jums ir rosacea, bieži ir nepieciešamas zāles un dzīvesveida izmaiņas, lai radītu līdzsvarotu sejas krāsu.
Īslaicīgu sejas ādas apsārtumu var izraisīt vairāki faktori. Saulē vai vējā apdegusi āda bieži izskatās sarkana un iekaisusi. Šī apsārtuma mazināšana bieži vien ir tikpat vienkārša kā gaidīt, līdz āda pati sadzīs, taču ātrākam rezultātam varat uzklāt gurķa šķēles uz iekaisušās ādas, lai palīdzētu atdzesēt ādu un mazinātu apsārtumu. Vēl viens vienkāršs veids, kā nomierināt ādu un mazināt apsārtumu, ir uz skartās ādas uzklāt ar pienu samērcētu mazgāšanas lupatiņu. Pienā esošie vitamīni, tauki un olbaltumvielas var nomierināt sarkanu ādu un paātrināt dzīšanas laiku.
Ja jūsu sarkanā sejas krāsa nav tik viegli dziedināma vai nomierināma, pie vainas var būt kaut kas cits. Rosacea ir hroniska ādas slimība, kas izraisa apsārtumu sejā un bieži izraisa mazus sarkanus pumpurus uz zoda, deguna, vaigiem un pieres. Rosacea ir progresējošs stāvoklis, kas nozīmē, ka laika gaitā tā pasliktinās, ja tā netiek pienācīgi ārstēta.
Nav iespējams pilnībā novērst rosaceju, lai gan simptomus var mazināt, kombinējot medikamentus un dzīvesveida izmaiņas. Recepšu ārstēšana var būt lokālu vai perorālu antibiotiku, benzoilperoksīda vai izotretinoīna veidā. Visas šīs procedūras tiek izmantotas, lai mazinātu iekaisumu un palīdzētu koriģēt sarkanu sejas krāsu.
Ja Jums ir rosacea, bieži ir nepieciešamas dzīvesveida izmaiņas. Labākais veids, kā mazināt sarkano sejas krāsu, ir izvairīties no visa, kas izraisa ādas uzliesmojumu. Tas var ietvert ārkārtēju vēju vai temperatūru, alkoholu, karstos dzērienus un pat sauli. Saules aizsargkrēms ar saules aizsardzības faktoru (SPF) 15 vai augstāku ir ārkārtīgi svarīgs, ja ciešat no rosacejas.
Saskaroties ar rosaceju, ieteicams izvairīties no kosmētikas vai sejas losjoniem ar piedevām vai smaržām. Veikalos ir pieejami daudzi kosmētikas līdzekļi, kas ir pilnīgi nekomedogēni, kas nozīmē, ka tie neaizsprosto tauku un sviedru dziedzerus, tādējādi nodrošinot līdzsvarotāku sejas krāsu. Var būt noderīgi arī tīrīšanas līdzekļi sarkanai sejas krāsai. Īpaši maigs tīrīšanas līdzeklis jutīgai ādai palīdzēs mazināt visus rosacejas simptomus.