Labsajūtas terapija ir dabiska dziedināšanas forma, kas pazīstama arī kā holistiskā terapija vai dabiskās enerģijas dziedināšana. Labsajūtas terapijas uzmanības centrā ir simptomu cēloņu ārstēšana un personas labklājības pārbaude no visiem aspektiem. Tas parasti ietver problēmu risināšanu un faktoru atpazīšanu no garīgā, emocionālā un garīgā viedokļa, kā arī pacienta fiziskās veselības. Ārstēšanas iespējas var ietvert konsultācijas, kā arī uztura un dzīvesveida izmaiņas.
Labsajūtas terapijā apmācīts konsultants vai terapeits var likt pacientam koncentrēties uz dzīvesveida izmaiņām, lai uzlabotu dzīves kvalitāti un optimālu veselību. Piemēram, ja pacientam ir nogurums bez zināma iemesla, dziednieks pārbaudīs pacienta dzīvesveidu. Varbūt viņa atzīmēs, ka pacients nav patērējis pienācīgas uztura prasības, neefektīvi izturas pret stresu vai ir piedzīvojis miega traucējumus.
Labsajūtas terapijas dziednieks var iemācīt pacientam labākus stresa pārvaldības līdzekļus. To darot, pacienta sūdzības var ievērojami samazināties. Turklāt terapeits var iemācīt, kā pareizs uzturs var ievērojami uzlabot labsajūtu. Konsultants varētu uzskatīt, ka noteiktu vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu trūkums var būt saistīts ar pacienta simptomiem.
Ja terapeite uzskata, ka pacients gūtu labumu no relaksācijas metodēm, viņa var izmantot aromterapiju. Lietojot augu izcelsmes vielu eļļas, pacients var gūt labsajūtu. Šie ekstrakti ir paredzēti, lai uzlabotu emocionālo un garīgo relaksāciju kontrolētā vidē.
Holistiskā veselības aprūpe un labsajūtas terapija var ietvert arī dažādus meditācijas veidus. Meditācija kā līdzeklis līdzsvara iekļaušanai starp fizisko un garīgo labklājību var dot labumu dziedināšanai. Izmantojot šo metodi, pacients var veltīt 15 minūtes klusumam un dziļai koncentrācijai garīgās apziņas nolūkos. Tiek uzskatīts, ka tas veicina miera un harmonijas sajūtu.
Dažos labsajūtas terapijas gadījumos sesijās var iekļaut lūgšanu. Tas var būt no reliģiska viedokļa vai stingri garīgas lūgšanas. Lūgšanu kā holistiskās terapijas daļu var apvienot ar citiem aspektiem, tostarp jogu vai dziļas elpošanas paņēmieniem.
Reizēm labsajūtas terapeits var nolemt, ka akupunktūra var sniegt pacientam priekšrocības. Ja tā, terapeits parasti nosūtīs pacientu pie apmācīta manuālā ārsta. Ārstam var būt pieredze Rietumu ārstēšanas metodēs vai specializēties austrumu dziedniecībā. Procedūra parasti ietver rūpīgu fizisko pārbaudi un veselības novērtējumu pirms akupunktūras sākuma.