Neviens nebauda deguna nosprostojumu, ko izraisa saaukstēšanās, gripa vai alerģija, bet tas notiek bieži. Lai gan daudzi pacienti uzskata, ka problēma ir pārāk daudz gļotu veidošanās, diezgan bieži deguna nosprostojumu izraisa pašu deguna membrānu pietūkums. Gļotām, kas izplūst no deguna blakusdobumu dobumiem, nav kur iet, tāpēc tās atkāpjas, līdz pietūkums norimst pietiekami drenāžai. Kā var apliecināt jebkurš slimnieks, šis process var ilgt vairākas dienas, un tajā pašā laikā notvertās gļotas rada vairākas citas problēmas. Par laimi, gaidot pastāvīgu atvieglojumu, ir jāizmēģina vairāki mājas aizsardzības līdzekļi.
Daži mājas aizsardzības līdzekļi deguna nosprostojuma novēršanai ir saistīti ar vides izmaiņām. Gaisa kondicionieris var palīdzēt noņemt alergēnus un citus gaisā esošus kairinātājus, tāpēc noteikti atjaunojiet spēkus telpā ar filtrētu gaisa padevi. Iztvaicētāji ir ieteicami arī deguna nosprostojuma mazināšanai, īpaši, ja ūdens padevei tiek pievienotas piedevas, piemēram, etiķis vai Vicks stila mentola salve. Daži eksperti norāda, ka iztvaicētāji, kuros izmanto vēsu ūdeni, ir tikpat efektīvi maziem bērniem, kuri var apdegties no tvaika. Ja iztvaicētājs nav pieejams, elpošana virs trauka ar verdošu ūdeni un zaļumiem vai etiķi var arī sniegt zināmu atvieglojumu.
Citi mājas aizsardzības līdzekļi deguna nosprostošanās novēršanai ietver asu vai asu ēdienu patēriņu. Vistas zupa ar lielām melno piparu devām var atvērt deguna blakusdobumu ejas. Etniskie ēdieni, kas pazīstami ar savu pikantu, ir arī populāri mājas aizsardzības līdzekļi deguna nosprostošanās gadījumos. Daudzi cilvēki jūt atvieglojumu pēc pikantu meksikāņu, ķīniešu vai indiešu ēdienu, kas satur asos piparus, ēšanas. Ir teikts, ka arī gadsimtiem sena bazilika tējas recepte ātri attīra deguna blakusdobumus, tāpat kā pikanta tomātu tēja, kas ir līdzīga kokteiļa Bloody Mary versijai, kas nesatur alkoholu.
Dažos mājas aizsardzības līdzekļos deguna sastrēgumu novēršanai tiek izmantotas fiziskas manipulācijas ar deguna zonu, lai panāktu atvieglojumu. Karstas, mitras kompreses jāliek zem acīm un virs deguna, lai veicinātu sinusa aizplūšanu. Viens no ieteikumiem paredz piespiest mēli pret mutes jumtu, kam seko pārmaiņus viegli nospiežot punktu starp acīm. Tiek uzskatīts, ka sejas kauls sinusa zonā var tikt pārvietots, lai nodrošinātu labāku drenāžu.
Viens no populārākajiem deguna nosprostošanās līdzekļiem ir fizioloģiskā šķīduma aerosols. Ir vairākas dažādas mājās gatavota fizioloģiskā šķīduma deguna aerosola receptes, taču būtībā tām ir nepieciešams vāra galda sāli un cepamo sodu ūdens pannā un atdzesēto saturu uzglabāt dezinficētā pudelē. Ar gumijas deguna šļirci vai pilinātāju var iepilināt vairākus fizioloģiskā šķīduma pilienus tieši deguna ejās. Tiek uzskatīts, ka sāls šķīdums samazina skartās membrānas un veicina dabisko drenāžu. Tiek uzskatīts, ka līdzīgai receptei, izmantojot 3% ūdeņraža peroksīdu un koloidālo sudrabu šķīdumā, ir arī pozitīva ietekme.
Tomēr daži mājas aizsardzības līdzekļi deguna nosprostojuma novēršanai ir paredzēti, lai novērstu aizlikts cēloni, nevis tikai aizliktu un aizliktu. Pārsteidzoši daudz aizliktu degunu izraisa pārtikas alerģijas, nevis saaukstēšanās vai citas infekcijas. Piena produkti bieži tiek uzskatīti par deguna nosprostojuma izraisītājiem, tāpat kā produkti, kas satur riekstus vai kviešu lipekli. Aizdomīgu pārtikas alergēnu izslēgšana no bērna uztura var samazināt deguna nosprostojuma biežumu un smagumu, kas nav saistīti ar saaukstēšanos vai gripu.