Čakru terapija ir ārstēšanas veids, kam var būt vairākas dažādas formas, un tās visas ir paredzētas, lai palīdzētu cilvēkam attīrīt čakras. Tos bieži var ievadīt kā krāsu terapiju, gaismas terapiju un izmantojot kristālus vai dārgakmeņus. Šādu čakru terapijas formu mērķis ir palīdzēt cilvēkam līdzsvarot savas čakras, lai palīdzētu tikt galā ar ciešanām, slimībām vai citiem fiziskiem vai psiholoģiskiem stāvokļiem, kas izraisa personas piespiešanu. Problēmas veids, kas skar personu, bieži vien noteiks, uz kuru čakru ir jākoncentrējas, un tas var ietekmēt arī izmantotās čakru terapijas veidu.
Pēc čakru terapijas praktizētāju domām, cilvēka ķermenī ir septiņas čakras, kas darbojas kā enerģijas virpuļi un ietekmē dažādus cilvēka fizioloģiskos un psiholoģiskos aspektus. Septiņas čakras ir sakne, mugurkaula pamatnē; liesas vai liesas čakra, zem nabas; saules pinums, tieši virs nabas; sirds, pie krūtīm; rīkle, kakla vidū; trešā acs pie cilvēka pieres; un kronis galvas augšdaļā. Visām šīm septiņām čakrām ir atbilstošas krāsas, īpašības un harmoniskās frekvences, kas palīdz tās pārvaldīt un nodrošina to līdzsvarotību un cilvēka veselību.
Čakru terapijas mērķis ir izmantot krāsas un īpašības, kas saistītas ar dažādām čakrām, lai palīdzētu cilvēkam saglabāt līdzsvaru čakrās. Šāda veida ārstēšanu dažreiz dēvē arī par čakru līdzsvarošanu vai tīrīšanu, un tās tiek praktizētas simtiem gadu. Krāsu terapija ietver krāsu izmantošanu, lai palīdzētu cilvēkam saglabāt līdzsvaru čakras. Katra čakra no augšas uz leju atbilst kādai krāsai gaismas spektrā: sarkana, oranža, dzeltena, zaļa, zila, indigo un violeta. Izmantojot šīs krāsas dažādos veidos, čakras tiek fokusētas un attīrītas, lai palīdzētu mazināt to, kas izraisa cilvēka ciešanas vai diskomfortu.
Gaismas terapija ir izplatīts čakru terapijas veids un parasti ietver krāsainas gaismas izmantošanu, lai palīdzētu koncentrēties uz cilvēka čakrām un līdzsvarotu tās. Pilna spektra gaismas bieži tiek izmantotas arī, lai mazgātu cilvēku visu krāsu gaismā un ļautu gaismai viņu attīrīt. Bieži tiek izmantoti arī kristāli un dārgakmeņi, un kristāla krāsa parasti ir saistīta ar tādas pašas krāsas čakru. Tie bieži tiek novietoti uz cilvēku čakras vietā un tiek izmantoti, lai izvilktu visu, kas var negatīvi ietekmēt personu.