Kā izvēlēties labāko atteces ķīli?

Izvēloties refluksa ķīli, jāņem vērā daži faktori, taču vissvarīgākais no tiem ir pacēluma pakāpe. Eksperti iesaka ķīļveida spilvenu, kas piedāvā pacēlumu vismaz par 30 grādiem vai vairāk. Ideāls ķīļveida spilvena izmērs pieaugušajiem ir vismaz 30 collas (apmēram 75 cm) garš un 6 collas (apmēram 15 cm) augsts, zīdaiņiem izmērs mainīsies atkarībā no bērna izmēra un vecuma. Jāpatur prātā arī materiāls, no kura ir izgatavots atteces ķīlis un vai tam ir noņemams, mazgājams pārvalks.

Atteces ķīļus visbiežāk izmanto, lai atvieglotu skābes refluksa vai gastroezofageālās refluksa slimības (GERD) simptomus, taču tos var izmantot arī krākšanas, miega apnojas un pat sastrēguma sirds mazspējas simptomu mazināšanai. Ķīļveida spilveni piedāvā dažādas pacēluma pakāpes, taču, lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti, ieteicams vismaz 30 grādus. Var izmantot spilvenu līdz 45 grādiem, taču tas nesniedz papildu labumu.

Ķīlim jāsniedzas līdz muguras lejasdaļai, lai sniegtu pietiekamu atbalstu. Ķīļveida spilveni var būt cietāki nekā parastie spilveni, tāpēc daži izvēlas savus parastos spilvenus izmantot ķīļa augšpusē. Putuplasta gumija vai citas polsterējuma putas parasti tiek izmantotas atteces ķīļu ražošanai, un tām ir dažāds blīvums. Ja putu blīvums ir problēma, atmiņas putas var būt labs risinājums, jo tās atbilst ķermeņa formai, lai sniegtu papildu atbalstu un komfortu. Ja nepieciešams papildu atbalsts, labs risinājums varētu būt ķīlis ar noņemamu kakla atbalstu. Tas nodrošina papildu atbalstu kaklam, galvai un mugurai.

Ja pērkat atteces ķīli zīdainim, meklējiet ķīli ar siksnām vai siksnām, kas neļaus mazulim noslīdēt pa ķīli vai apgāzties. Ir obligāti jāizvēlas pareizais izmērs bērna vecumam un ķermeņa izmēram, lai nodrošinātu, ka tas nodrošina atbilstošu atbalstu. Lielākā daļa atteces ķīļu ir pārklāti ar kokvilnas vai poli kokvilnas materiālu, un dažiem atteces ķīļu spilveniem ir noņemams, mazgājams pārvalks. Tas ir īpaši noderīgi bērniem vai zīdaiņiem un nodrošina to, ka ķīli var viegli uzturēt tīru.

Daži ķīļi ir regulējami, un tos var izmantot televizora skatīšanai vai atbalstam, lasot gultā. Papildu atbalsts un komforts var būt īpaši kājām izgatavota ķīļa veidā, kas atrodas zem ceļgaliem un var tikt izmantots guļot vai sēdus gultā.