Pārvērtēšanas konsultācijas ir terapijas veids, ko izmanto, lai izkliedētu pieaugušo apspiešanu un izolētības sajūtu mūsdienu cilvēku sabiedrībā. Terapijas galvenais aspekts ir emocionālās izlādes izmantošana, kurā cilvēku pāri pārmaiņus runā par satraucošajiem notikumiem, kas notika viņu bērnībā un pieaugušā dzīvē. Tam nav nepieciešams profesionāls psihologs, un tāpēc tas ir atvērts visiem sabiedrības locekļiem neatkarīgi no viņu ekonomiskā stāvokļa vai kultūras skatījuma uz terapiju sabiedrībā.
Pārvērtēšanas teorijas ietver ideju, ka katru sabiedrības locekli ietekmē sabiedrībā nomācoši modeļi. Katrs dalībnieks kļūst par apspiedēju vai apspiesto atkarībā no apspriežamā jautājuma. Apspiešanas modeļi var ietvert tādus jautājumus kā seksisms un rasisms. Starptautiskās pārvērtēšanas konsultāciju kopienas ir strādājušas, lai izbeigtu cilvēku apspiešanu ar rasismu kopš 1970. gadiem, lai ļautu pasaules iedzīvotājiem atbrīvoties no nomācošām sabiedrībām.
Apspiešanas un nomācošas uzvedības cikli cilvēku sabiedrībā ir ieviesti gadsimtu gaitā, lai mainītu veidu, kā katrs cilvēks mijiedarbojas ar citiem locekļiem. Pārvērtēšanas konsultācijas teorētiski apgalvo, ka cilvēki pēc savas būtības ir labsirdīgi un veido sadarbības attiecības ar citiem cilvēkiem, ja nepastāv nomācošas uzvedības modeļi. Cilvēka dabiskais psiholoģiskais stāvoklis neietver apspiestas jūtas, kas cilvēkos tiek ieviestas ar vēsturiski iesakņojušos uzvedības modeļu palīdzību. Konsultāciju mērķis ir izjaukt šos uzvedības modeļus, novēršot apspiestās jūtas, kas noved pie uzvedības modeļu turpināšanas.
Saskaņā ar šo teoriju cilvēku sabiedrība pieprasa, lai tās locekļi apspiestu savas sāpes, sāpes un ciešanas, kas jūtamas no mazotnes līdz pieauguša cilvēka vecumam. To darot, tiek negatīvi ietekmēta cilvēku dabiskā spēja sadzīvot kā uz sadarbību vērstai, laimīgai sabiedrībai. Pārvērtēšanas konsultāciju izmantošana ļauj cilvēkiem atbloķēt savu personību no negatīvisma un atgriezties laimes un sadarbības stāvoklī, kas vērsts uz saviem līdzcilvēkiem. Konsultāciju sesiju mērķis ir emocionāli atbloķēt katru cilvēku, lai veicinātu veselīgas cilvēku attiecības.
Konsultācijas notiek pa pāriem, vienai personai runājot par satraucošiem notikumiem no savas pagātnes, bet otrai klausoties un piedāvājot norādījumus un padomus. Ir pieejami izglītības kursi, lai mācītu apmeklētājiem, kā efektīvi klausīties, un palīdzēt viņu atkārtotas novērtēšanas konsultanta partnerim risināt apspiestus jautājumus. Konsultāciju sesijās katrs partneris pārmaiņus ir runātājs un klausītājs, lai palīdzētu otram atrisināt emocionālas problēmas.