Kas ir iesaistīts konsultācijās par seksuālo vardarbību?

Ir daudzas kopīgas problēmas, ar kurām var saskarties uzbrukuma upuris. Kad incidenta šoks ir izzudis, upuri var saskarties ar dusmu, kauna, baiļu un pat noliegšanas sajūtu. Tā kā ne katrs cilvēks izjutīs vienas un tās pašas sajūtas tādā pašā secībā, seksuālās vardarbības konsultācijas sniedz upurim konsultantu, kurš vēlas palīdzēt ar viņa vai viņas īpašajām jūtām, domām un bažām. Seksuālās vardarbības konsultācijās var droši apspriest problēmas ar paštēlu, bailes no cita uzbrukuma, nespēju iesaistīties seksuālā kontaktā vai attiecību problēmas, ko izraisa uzbrukums.

Psiholoģiskās dziedināšanas process pēc seksuālas vardarbības var notikt dažādos veidos. Tāpat kā katrs cilvēks piedzīvo dažādus emocionālos ceļus, arī dziedināšanas laiks dažādiem cilvēkiem var būt ļoti atšķirīgs. Seksuālā vardarbības konsultācijas var ilgt nedēļas, mēnešus vai gadus, pamatojoties uz to, kas ir nepieciešams konkrētajam izdzīvojušajam. Sākotnējās konsultācijas var palīdzēt pārvaldīt uzbrukuma šoku, sākotnējās emocionālās reakcijas un risināt tādas problēmas kā apsūdzību izvirzīšana un runāšana ar policiju. Ilgtermiņa seksuālās vardarbības konsultācijas var novirzīt uzmanību, lai novērstu traumas ietekmi uz domāšanu un dzīvesveidu.

Konsultācijas var veikt pa vienam vai grupu iestatījumos. Tiem, kas pirmo reizi apmeklē seksuālās vardarbības konsultācijas, daudzi eksperti iesaka vismaz dažas privātas sesijas, lai palīdzētu novērtēt pašreizējās bažas un izstrādātu plānu to pārvarēšanai vai ārstēšanai. Grupu sesijas var ieteikt kā līdzekli saziņai ar citiem uzbrukumā izdzīvojušajiem. Tikšanās grupā ar konsultantu var palīdzēt mazināt izolācijas vai kauna sajūtu, palīdzot izdzīvojušajiem ar līdzīgām bažām, bailēm un dusmām identificēties vienam ar otru.

Cilvēkiem, kas iesaistīti romantiskās attiecībās, kas cieš pēc uzbrukuma, abiem partneriem var ieteikt konsultācijas par seksuālo vardarbību. Uzbrukumā pārdzīvojušajam partnerim ir ļoti viegli justies atstumtam, vainīgam un pat riebjas pret sevi, jo vēlas atgriezties normālās attiecībās. Konsultācijas partneriem koncentrējas uz to, ko viņi var darīt, lai izveidotu drošu vietu savai otrajai pusei, un palīdz viņiem risināt savas emocionālās problēmas pēc mīļotā uzbrukuma. Dažos gadījumos pāru konsultācijas var būt labs veids, kā palīdzēt attiecībām pārdzīvot uzbrukumu, savukārt citos gadījumos noderīgākas var būt individuālas konsultācijas katram partnerim.