Siltuma terapija var būt ļoti mierinoša un var palīdzēt mazināt traumas vai slimības izraisītas sāpes. Mitrs sildīšanas paliktnis ir noderīgs līdzeklis siltuma terapijas nodrošināšanai, un tam ir daudzas vērtīgas īpašības, piemēram, spēja palielināt asinsriti, palīdzēt kontrolēt muskuļu spazmas un paātrināt dzīšanu. Lai izvēlētos vislabāko mitro sildīšanas paliktni, būs nepieciešams laiks, lai veiktu pētījumu. Veselības aprūpes sniedzējs var jums ieteikt, un jūs varat arī mācīties no produktu atsauksmēm un mutiski. Daudz kas ir atkarīgs arī no jūsu personīgajām vēlmēm un vajadzībām.
Var būt ļoti noderīgs elektrisks mitrs sildīšanas spilventiņš vai tāds, kas ir pieejams mitram siltumam. Elektriskie apsildes paliktņi ir pieejami dažādos izmēros, taču tie var nepiedāvāt daudz krāsu izvēles. Meklējiet tādu ar regulējamiem siltuma iestatījumiem, lai jūs varētu kontrolēt temperatūru.
Daži apsildes spilventiņi piedāvā temperatūras kontroli, kas ir izstrādāta, ņemot vērā artrīta slimniekus, un tāpēc ir ļoti viegli lietojami. Ir arī digitālie displeji, kas ļauj lietotājam kontrolēt ne tikai siltuma līmeni, bet arī laiku, cik ilgi paliktnis paliks uzkarsēts. Ir arī ieteicams izvēlēties paliktni ar automātisku izslēgšanos gadījumam, ja aizmigt. Ir arī bažas par drošību, lietojot elektroierīces, īpaši guļot vai guļot.
Jūs varat dot priekšroku kaut kam nedaudz pārnēsājamam sildīšanas paliktnī. Dažos paliktņos ir mitrumu aizturošs serdenis, ko var samitrināt un pēc tam ievietot mikroviļņu krāsnī pirms ievietošanas paliktnī, lai jūs varētu izvēlēties mitru vai sausu siltumu. Citi satur želeju, ko var karsēt. Esiet piesardzīgs, sildot šādus produktus mikroviļņu krāsnī, un precīzi ievērojiet norādījumus. Ņemiet vērā arī to, ka tie var kļūt ļoti karsti un jums, iespējams, būs jāļauj tiem nedaudz atdzist vai jānovieto dvielis starp paliktni un ādu.
Mitrs sildīšanas paliktnis var būt aprīkots arī ar siksnām, kas palīdz to noturēt vietā. Citi spilventiņi ir veidoti kā maza sega, ko var aptīt ap ķermeni vai aptīt ap sāpīgo vietu, piemēram, kāju, kaklu, roku vai plecu. Neatkarīgi no tā, kāda veida apsildes paliktni vēlaties, papildu ērtībām meklējiet to ar noņemamu, mazgājamu pārvalku.