Pacientiem ar cukura diabētu vai cilvēkiem, kuri lieto zāles, kas pazemina glikozes līmeni asinīs, hipoglikēmija un fiziskās aktivitātes var būt cieši saistītas, un ar intensīvu fizisko slodzi var attīstīties bīstami zems cukura līmenis asinīs. Tas nenozīmē, ka cilvēki nevar vai nevajadzētu vingrot, ja viņiem ir hipoglikēmijas risks, vienkārši var būt nepieciešams veikt īpašus piesardzības pasākumus. Vingrošanai ir vairākas priekšrocības, un ārsti labprāt strādā ar saviem pacientiem, lai pārvaldītu viņu stāvokli, lai viņi varētu droši vingrot.
Kad cilvēki vingro, ķermenis sadedzina uzkrāto enerģiju. Veseliem cilvēkiem vingrošana var nedaudz pazemināt glikozes līmeni asinīs, bet ne bīstami, it īpaši, ja cilvēki ēd sabalansētu un veselīgu uzturu un rūpīgi plāno savus vingrinājumus. Cilvēkiem ar cukura diabētu hipoglikēmija un fiziskās aktivitātes var kļūt par lielāku problēmu. Var piedzīvot strauju glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, un pacientam var rasties komplikāciju risks zema līmeņa dēļ, īpaši, ja netiek sniegta nekāda iejaukšanās.
Cilvēkiem, kuri ir noraizējušies par hipoglikēmiju un fiziskiem vingrinājumiem veselības stāvokļa vai medikamentu lietošanas dēļ, pirms vingrošanas jāēd un treniņa laikā jāuzglabā uzkodas. Izsalkuma sajūta slodzes laikā un spēcīga svīšana ir divas hipoglikēmijas brīdinājuma pazīmes. Glikozes tabletes un dzērieni ir pieejami arī pacientiem, kuriem nepieciešams ātrs glikozes līmenis, lai atkal paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
Vairums ārstu, kuri ārstē pacientus ar slodzes izraisītas hipoglikēmijas risku, iesaka pārbaudīt cukura līmeni asinīs pirms treniņa. Ja pacientam ir nedaudz zems līmenis, ieteicams ēst un gaidīt, līdz tas stabilizējas. Pacienti nedrīkst arī vingrot ar augstu glikozes līmeni asinīs, jo viņiem var attīstīties hiperglikēmija, kad asinīs ir pārāk daudz glikozes. Ārsts var runāt ar pacientu par piemērotu glikozes līmeni asinīs dažāda veida vingrinājumiem, lai palīdzētu pacientam izstrādāt atbilstošu diētu un vingrojumu plānu hipoglikēmijas un fiziskās slodzes problēmu risināšanai.
Izpratne par saistību starp hipoglikēmiju un fizisko slodzi ir svarīga cilvēkiem, kuri vēlas nodarboties ar mērenu vai smagu aktivitāti. Cilvēkiem nevajadzētu ļaut bažām par glikozes līmeni asinīs viņus atbaidīt; daži ļoti elites sportisti, tostarp olimpieši, sacenšas ar tādām slimībām kā diabēts, sākot no izturības sportistiem, piemēram, riteņbraucējiem, līdz sprinteriem. Team Type 1, konkurētspējīga riteņbraukšanas komanda Amerikas Savienotajās Valstīs, ir nosaukta tās diabēta komandas biedru vārdā! Lai gan diabēts var padarīt vingrošanu un vieglatlētiku sarežģītāku, tas nepadara sportu neiespējamu.