Lai izvēlētos labāko peldēšanas pulsometru, sportistiem jāmeklē ūdensnecaurlaidīga ierīce, kas reģistrē viņu ilgtermiņa progresu, ir izmantojama ar citiem vingrinājumiem, piemēram, skriešanu un svaru celšanu, un ir aprīkota, lai mijiedarbotos ar tiešsaistes izsekošanas programmatūru. Šāda veida ierīci var izmantot, lai izveidotu treniņu programmu, kas palīdz sportistiem sasniegt savus personīgos fitnesa mērķus. Tas var izmērīt sirdsdarbības ātrumu, kā arī nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas, lai novērtētu veikto vingrinājumu efektivitāti. Tas var arī pāriet no peldbaseina uz sacīkšu trasi, kalna nogāzi vai veloceliņu.
Peldēšanas pulsa monitoram ir jāseko sportista treniņu veiktspējai katru nedēļu un mēnesi. Šāda veida monitoru var izmantot treniņu laikā, lai palīdzētu noteikt, vai lietotājs treniņa laikā izmanto visu sava ķermeņa potenciālu un cik bieži šis potenciāls tiek izmantots. Indivīda maksimālās veiktspējas sirdsdarbības ātrums parasti ir jāsasniedz tikai vienu reizi 48 stundu laikā, un tas nedrīkst pārsniegt 15% no kopējā treniņa laika. Monitors, kas seko līdzi sportista sniegumam ilgākā laika periodā, var palīdzēt šim indivīdam noteikt, cik bieži viņš sasniedz šo maksimālo līmeni nedēļā un mēnesī un cik ilgi viņam tajā jāpaliek. Šī informācija var palīdzēt sportistam strukturēt nākamās nedēļas treniņus, lai palīdzētu uzlabot gan viņa spēku, gan vispārējo izturību.
Sportistiem, kuriem patīk daudzveidīga treniņu rutīna, kas ietver peldēšanu, kā arī skriešanu un trenažieru izmantošanu, var būt noderīgi iegādāties daudzfunkcionālu peldēšanas pulsometru. Ierīci parasti nēsā uz plaukstas locītavas, kur tā uzrauga lietotāja dzīvības statistiku, kā arī ir ūdensizturīga lietošanai baseinā. Šie monitori var izsekot lietotāja sirdsdarbības ātrumam, sadedzināto kaloriju daudzumam un nobrauktajam attālumam peldot vai skrienot. Tie var arī mijiedarboties ar citiem elektroniskiem sporta zāles aprīkojuma elementiem, ļaujot lietotājiem sinhronizēt divas ierīces un ierakstīt citus treniņam svarīgus elementus.
Šīs funkcijas apvienojumā ar tiešsaistes fitnesa žurnālu veido ilgtermiņa treniņu stratēģiju, kas palīdz sportistiem sasniegt savus fiziskos mērķus. Daži peldēšanas pulsometru ražotāji piedāvā tiešsaistes programmatūru, kas ir iekļauta monitora cenā un ļauj augšupielādēt jebkuru saglabāto informāciju fitnesa dienasgrāmatā. Katra treniņa beigās sportists var savienot monitoru ar datoru un saglabāt informāciju par viņa sirdsdarbības ātrumu šīs dienas treniņa laikā, vidējo tempu, vingrošanas ilgumu un nobraukto attālumu. Pēc tam programmatūra analizē šo statistiku un parāda to tādā veidā, kas palīdz lietotājam noteikt, kādi soļi viņam jāveic, lai uzlabotu treniņu pieredzi un sasniegtu savus ilgtermiņa mērķus. Šīs darbības var ietvert sportista maksimālā sirdsdarbības ātruma palielināšanu, ilgāku vingrošanu un izaicinājumu peldēt vairāk apļus, lai iegūtu lielāku distanci.