Ir vairāki dažādi reiki apmācības veidi, bet visizplatītākais ir process, ko sauc par noskaņošanu. Pieskaņošana notiek, kad reiki zināšanas tiek nodotas no reiki meistara – jomas eksperta – studentam. Tas parasti tiek uzskatīts par visefektīvāko reiki apmācības veidu, un pēc šī procesa students zina, kā veikt reiki, un ir gatavs to darīt.
Reiki apmācību var apgūt ikviens. Noskaņošanas laikā zināšanas tiek nodotas no reiki meistara studentam, tāpēc nav nepieciešams minimālais intelekta līmenis. Parasti sākuma nodarbība pirmajā līmenī var ilgt sešas līdz septiņas stundas. Nodarbībā skolēni apgūst reiki roku pamatpozīcijas. Reiki praktizēšanai parasti nav valdības noteikumu vai licencēšanas prasību, lai gan dažas organizācijas piedāvā sertifikācijas programmas.
Reiki apmācību var veikt arī strādājot ar reiki meistaru viens pret vienu. Lai gan labākais veids, kā apgūt reiki, ir tieši strādājot ar praktizētāju, ir iespējama attālināta noskaņošana. Izmantojot tos, kāds var apgūt reiki tiešsaistē, izmantojot video vai lasot grāmatas. Tas parasti tiek uzskatīts par mazāk efektīvu nekā parastā noskaņošana, jo enerģija no reiki meistara uz studentu netiek tik viegli pārnesta attālumā, tāpēc studentu dziedinošās spējas netiek uzskatītas par spēcīgiem.
Alternatīva medicīnas forma Reiki radās Japānā. Tā veicina relaksāciju un dziedināšanu un tiek uzskatīta par holistisku ārstēšanu, jo tā koncentrējas gan uz ķermeni, gan uz prātu. Reiki meistari izmanto rokas dažādās pozīcijās uz ķermeņa, un dzīvības spēka enerģija ieplūst reiki meistara galvā, caur rokām un saņēmēja ķermenī. Šai enerģijai ir jāpalīdz ne tikai saņēmējam, bet arī reiki meistaram. Reiki, lai gan tā ir garīga ideja, nav saistīta ar kādu konkrētu reliģiju, bet dažkārt tā tiek saistīta ar Tibetas budismu.
Reiki popularitāte ir pieaugusi, un viens iemesls ir tas, ka tas veicina gan fizisko, gan emocionālo labsajūtu un var tikt izmantots kopā ar citām medicīniskām vai alternatīvām ārstēšanas metodēm. Reiki apmācība sagatavo noskaņojumam, un pirms tas notiek, studentam tiek ieteikts iziet attīrīšanās rituālus. Tas var ietvert badošanos, gaļas un alkohola izslēgšanu no uztura trīs dienas pirms noskaņošanas un regulāras meditācijas.
Vissvarīgākā lieta, kas jāņem vērā, aplūkojot reiki apmācību, ir komforts ar reiki praktizētāju. Process ir elastīgs, un students var izlemt, cik līmeņus pabeigt. Kļūstot par reiki meistaru, cilvēks var ārstēt ne tikai citus cilvēkus, bet arī sevi.