Lai gan dažus Alcheimera slimības riska faktorus, piemēram, novecošanos un ģenētiku, nevar mainīt, pētījumi liecina, ka daudzas dažādas metodes var palīdzēt novērst šo postošo atmiņas traucējumu. Pētījumi liecina, ka veselīgs dzīvesveids, kas ietver gan fizisko, gan garīgo aktivitāti, var samazināt risku saslimt ar atmiņas slimību. Veselīgas pārtikas ēšana un izvairīšanās no smēķēšanas ir daļa no veselīga dzīvesveida, kas var palīdzēt novērst.
Darbs pie garīgām problēmām, piemēram, mīklām un spēlēm, var palīdzēt uzturēt smadzenes piemērotu atmiņas uzlabošanai. Daži pētījumi liecina, ka loģikas mīklas, kā arī vārdu spēles un mīklu risināšana, īpaši cilvēkam kļūstot vecākam, var palīdzēt novērst Alcheimera slimību. Jaunu lietu apgūšana, nevis tikai to pašu darbību veikšana, kad persona sasniedz 65 gadus, var arī atturēt no smadzeņu darbības traucējumiem. Neatkarīgi no tā, vai tā ir citas valodas apguve, prasmju attīstīšana jaunā sporta veidā vai eksperimentēšana ar citu amatniecības tehniku, tiek uzskatīts, ka jaunu aktivitāšu izmēģināšana labvēlīgi ietekmē prāta veselību un palīdz novērst dažus smadzeņu slimību veidus, piemēram, Alcheimera slimību.
Fiziskā, ne tikai garīgā, aktivitāte tiek uzskatīta par svarīgu, mēģinot novērst Alcheimera slimības attīstību. Pastaigas, stiepšanās un citas ikdienas aktivitātes, piemēram, mājas uzkopšana vai dārza kopšana, var palīdzēt saglabāt senioru ķermeņa koordināciju, kā arī fizisko formu. Daži pētījumi liecina, ka svara treniņš pēc 65 gadu vecuma var samazināt risku saslimt ar Alcheimera slimību pat par 50%. Tiek uzskatīts, ka vismaz 30 minūtes dažādu vingrinājumu piecas reizes nedēļā ir daļa no fiziskās veselības veidošanās, lai novērstu Alcheimera slimību.
Veselīgs uzturs un nesmēķēšana ir citas dzīvesveida izmaiņas, kas var samazināt Alcheimera slimības risku. Tiek uzskatīts, ka smēķēšana pēc 65 gadu vecuma īpaši palielina Alcheimera slimības attīstības risku. Protams, labāk ir nesākt smēķēt vispār, taču pēc iespējas ātrāka ieraduma atmešana var palīdzēt novērst Alcheimera slimību saskaņā ar dažiem pētījumiem.
Pētījumi liecina, ka uztura nozīme Alcheimera slimības profilaksē ir saistīta ar Omega 3 taukskābes saturošu pārtikas produktu regulāru patēriņu, piemēram, dažu veidu zivis, kā arī riekstus un olīveļļu. Tiek uzskatīts, ka arī svaigi augļi un dārzeņi, kā arī veseli graudi palīdz novērst Alcheimera slimību. Tā kā daži pētījumi liecina, ka aptaukošanās un diabēts veicina Alcheimera smadzeņu darbības traucējumu attīstības risku, ir svarīgi saglabāt veselīgu ķermeņa svaru, kā arī uzraudzīt savu vispārējo veselību.